停止和启动技术是指男人单独手淫与干手，他几乎射精，然后完全停止。这个想法是这样做三次，并最终让自己在第四次达到高潮。停止和启动技术背后的理念是，它应该为您提供一个机会，以获得一些控制和治疗早泄。
这个概念侧重于首先刺激自己，然后在刺激自己时使用润滑，请求你的伴侣帮助手淫你，然后最终走向你的伴侣的渗透。尽管这个概念足够简单，但主要问题是，它没有得到很好的结果。
特别是因为与伴侣亲密比单纯的自慰截然不同。即使有些人可能注意到一些好处，对于大多数早泄，这个解决方案仍然无效。
你患有早泄吗？
这是男性常见的性抱怨。事实上，一些估计表明，多达三分之一的男性有时会遇到这个问题。
关于早泄
什么是早泄？
早泄有时被称为"早射精"、"早高潮"或"快速射精"。尽管这也许不是人们立即关心的问题，但它会对人际关系产生负面影响，使性生活变得不那么愉快。
早泄有特定的诊断标准。如果您符合这些标准，您知道您存在早泄问题：
- 你倾向于避免性亲密，因为你感到苦恼和沮丧
- 你无法延迟射精在交往几乎所有或所有的时间
- 你几乎总是或总是射精在一分钟内渗透
有生物和心理因素在早泄中发挥作用。即使大多数男人不想谈论早泄，这是一个可治疗和常见的情况。
这就是为什么能够公开讨论情况很重要，因为你可以对此做点什么，并治疗早泄！
大多数男性发现早泄对他们的信心有负面影响。他们知道这个问题，他们知道下次他们与某人亲密时就会发生。这可能降低他们对在卧室里表现能力的信心。
早泄的症状
正如你无疑可以从问题的名字收集，早泄的主要症状是，该名男子不能延迟射精超过60秒后渗透。需要注意的是，早泄并不限于性——它可能发生在所有性情况下——包括单独手淫。
对于与早泄作斗争的人，也有一些关键症状。其中包括：
- 内疚、沮丧或尴尬的感觉
- 性快感下降归因于对射精控制不力
- 射精，通常发生在很少的控制或很少的性刺激
早泄的类型
可以定性早泄为原发性（终身）或次要（获得）。早泄的主要版本是从你第一次性接触开始的。
继发性早泄是指相同的一组症状，但发展不会开始，直到你有较早的性经验，没有这些射精问题。
暂时早泄
重要的是要明白，失去对偶尔延迟射精能力的控制是完全正常的。仅仅因为你射精太快，你自己的喜好一次或两次并不意味着你遭受早泄。过早射精只会成为一个问题，如果你发现它经常发生。
同样重要的是要注意，大多数男性在性生活时会比他们更喜欢的更早达到性高潮。如果你很久没有射精，也自然经历比你更喜欢的更快的射精。
你患有早泄吗？
如果你偶尔失去控制，你不一定有性问题。然而，男人常常觉得自己不够"男人"，好像他们无法发挥应有的能力。因此，他们对自己取悦伴侣的能力信心不足。
早泄的原因
尽管早泄在大多数情况下是可以治疗的，但部分困难在于，它可以有许多不同的原因。在大多数早泄的情况下，问题是心理问题，而不是生理问题。与心理原因相比，生物原因要少得多。虽然这个问题在极少数情况下（如由于身体创伤或手术造成的神经系统损伤）可能很严重，但通常这个问题相对容易处理。
心理原因
一些心理原因包括：
- 与控制和亲密有关的问题
- 抑郁症
- 内疚感
- 焦虑
- 关系压力
- 过度兴奋或过度刺激
- 一段感情的新颖性
- 性缺乏经验
生物原因
早泄的一些可能的医疗原因包括：
- 过量饮酒
- 非法药物使用
- 甲状腺问题（甲状腺过度活跃或活动不足）
- 高血压（高血压）
- 前列腺疾病
- 多发性硬化症
- 糖尿病
- 前列腺或尿道的炎症和感染
- 射精系统的异常反射活性
- 称为神经递质的大脑化学物质的异常水平
- 异常激素水平
勃起功能障碍
如果你要求医生帮助解决与早泄有关的问题，你的医生可能会首先想排除或治疗勃起功能障碍的问题。有些男性混淆早泄和勃起功能障碍，认为他们有勃起功能障碍，当他们实际上有早泄。这是因为射精后，阴茎通常失去其紧绷性。在一些勃起功能障碍的情况下，神经信号的正常模式的变化可能导致更高的敏感性。这意味着，导致射精所需的刺激要少得多。
血清素问题
最后，一些研究表明射精问题与血清素水平之间存在关联。血清素是一种天然的神经递质化学物质，涉及情绪和抑郁症.那些血清素水平低的男性可能会遇到早泄的问题。尽管这一概念已经确立，但这一因素的作用在很大程度上仍然是理论性的。
幸运的是，有治疗和预防早泄的技术。
如何预防早泄？
你首先必须认识到的是，没有保证的方法，将工作，每个人都帮助防止早泄。这并不意味着你的处境是无望的。事实上，有许多不同的事情，你可以尝试，以帮助缓解过早射精的问题。
1
保持对性的健康态度
当然，有些男性有身体问题，使早泄困难成为真正的问题。然而，对许多人来说，这是一个心理概念，需要首先处理。有时，焦虑、内疚或沮丧的感觉会对某人的性生活造成严重破坏。
如果某人知道自己以前曾与早泄有过斗争，他们可能会对发生性关系感到焦虑。这可能导致他们在交往前或交往期间变得更加焦虑，这可能导致早泄成为自我实现的预言。因为他们担心早泄，早泄发生。如果你对发生性关系感到紧张到难以接近的地方，寻求心理治疗或性治疗可能是个好主意。这不太可能是一个你可以期望自己消失的问题。
2
诚实待情
重要的是要记住，每个人都可以有一个"糟糕的一天在办公室"，性问题可能发生在任何人。如果你有早泄的问题，重要的是你不要责怪自己的情况或有不足的感觉。尽管一开始讨论可能不太舒服，但与伴侣公开谈论这种情况有助于消除沟通不畅和不适。
3
锻炼骨盆肌肉
有时早泄归因于骨盆肌肉薄弱。因此，阻止高潮成为一项挑战。如果你通过具体的、有针对性的练习来增强你的骨盆肌肉，你会发现在高潮时更容易保持。
早泄治疗方案
有特定的早泄治疗选项，您可以使用，可以麻木阴茎的特定部分。如果没有同样水平的刺激，可以更容易地避免早泄的问题。市场上也有特定的药片和面霜，可以帮助解决这些问题，而不会产生处方药的副作用。
如何治疗早泄？
如果你有过早射精的问题，你很可能想尽快治疗它。不仅有些男人觉得整个情况尴尬，它可以使亲密相当不舒服。如何控制射精？如果你想控制射精，你可以尝试许多不同的选项。
然而，许多这些选项的问题是，它们带有许多不同的副作用。重要的是要意识到这些不同的副作用，并意识到，不是每个版本的早泄是相同的。这意味着，并不是每个治疗都有助于您的特定情况。
苯甲酸酯是一种公认的麻醉剂，已经存在了相当长的时间。苯甲酸具有许多不同的用途，虽然它主要用作止痛药。它可以帮助缓解口腔不适或其他不愉快的感觉。其背后的概念是，使用苯甲酸避孕套可以帮助男性控制早泄。你也可能发现苯甲酸避孕套在"脱敏避孕套"的绰号下列出。
即使这些避孕套可以工作，他们携带许多不同的副作用。有时他们工作得太好，使得男人不可能达到高潮。由于这些避孕套通过使阴茎脱敏起作用，男性经常发现，在试图控制射精时，会错过完全的刺激。这意味着你并没有体验到做爱的全部乐趣。
最后，重要的是，删除苯甲酸避孕套相当快，并洗完后处理它们，因为这些可能导致刺激的生殖器和身体的其他部分，它接触到。
有效性
安全
负担
毫不奇怪，这些凝胶、乳液和面霜如此受欢迎——它们为原本令人沮丧的问题提供了快速的解决方案。眼前的问题是，使用这些面霜不能提供永久的补救措施。
它只有助于暂时缓解早泄的问题。另一个问题是，如果你计划发生性关系，你需要有面霜，一个计划外的，自发的晚上可能是不可能的。
这些乳霜的射精延迟的常见副作用之一是，该名男子体验失去勃起（由于麻木效应）或失去快乐。与苯甲酸避孕套一样，这意味着性中最令人愉快的方面已经丧失。另一个问题是，使用这些面霜可能会导致转移给你的伴侣。这意味着双方将发现很难享受他们的交往。
有效性
安全
负担
临床研究
临床研究和早泄药的有效性：
如何控制射精？有科学证据表明，使用草药早泄治疗药片的好处，以解决过早射精的问题。事实上，2008年最终发表的一项广泛的临床研究显示，在9名报告早泄问题的参与者中，有7人发现，他们拥有更满意的伴侣，更健康的性生活，以及使用这些药片后更加自信。
有四个不同的研究组，一个活测试组和一个对照组，服用安慰剂。男性看到改善的百分比超过97%，许多受试者建议他们看到的结果表明早泄的改善。研究表明，毫无疑问，使用正确的早泄药片能够有显著的积极效果。
