Técnica de 'parar e começar'

A técnica de parar e começar consiste em o homem masturbar-se sozinho com a mão seca até quase ejacular, parando então completamente. A ideia é repetir o processo três vezes e, finalmente, permitir-se atingir o clímax na quarta vez. O objetivo da técnica de parar e começar é proporcionar uma oportunidade de maior controle e tratar a ejaculação precoce.

O conceito centra-se primeiro na autoestimulação, depois na utilização de lubrificante durante a autoestimulação, no pedido de ajuda do(a) parceiro(a) para a masturbação e, eventualmente, na penetração do(a) parceiro(a). Apesar de o conceito ser bastante simples, o principal problema reside no facto de não produzir resultados muito satisfatórios.

Principalmente porque a intimidade com um parceiro é uma situação muito diferente da simples masturbação. Embora alguns possam notar algum benefício, para a maioria das pessoas com ejaculação precoce, essa solução continua ineficaz .

Camisinhas com benzocaína

A benzocaína é um anestésico reconhecido e utilizado há bastante tempo. Ela possui diversos usos, embora seja principalmente empregada como analgésico. Pode ajudar a aliviar o desconforto oral ou outras sensações desagradáveis. A ideia por trás disso é que o uso de preservativos com benzocaína pode auxiliar os homens no controle da ejaculação precoce. Você também pode encontrar preservativos com benzocaína anunciados como "preservativos dessensibilizantes".

Embora esses preservativos possam funcionar, eles apresentam diversos efeitos colaterais . Às vezes, funcionam tão bem que impossibilitam o orgasmo. Como esses preservativos atuam dessensibilizando o pênis, os homens frequentemente percebem que perdem a estimulação completa na tentativa de controlar a ejaculação. Isso significa que você não está experimentando o prazer pleno do sexo.

Por fim, é importante remover os preservativos com benzocaína rapidamente e lavar as mãos após manuseá-los, pois podem causar irritações nos genitais e em outras partes do corpo com as quais entrarem em contato.

Creme e spray para retardar a ejaculação

Não é de surpreender que esses géis, loções e cremes sejam tão populares – eles oferecem uma solução rápida para um problema que, de outra forma, seria frustrante. A questão imediata é que o uso desses cremes não oferece uma solução permanente.

Isso só ajuda a aliviar temporariamente os problemas de ejaculação precoce. Outro problema é que você precisaria ter os cremes consigo se planeja ter relações sexuais, o que pode não ser possível em uma noite espontânea e sem planejamento.

Um dos efeitos colaterais comuns desses cremes para retardar a ejaculação é a perda da ereção (devido ao efeito anestésico) ou a perda do prazer. Assim como acontece com os preservativos com benzocaína, isso significa que o aspecto mais prazeroso do sexo é perdido. Outro problema é que o uso desses cremes pode levar à transferência do efeito para a parceira. Isso significa que ambos terão dificuldade em desfrutar da relação sexual.

Exercícios de Kegel

Se você quer conseguir levantar mais peso, você vai à academia para levantar pesos e ficar mais forte. Como a ejaculação precoce é frequentemente regulada por músculos fracos, treinar o músculo específico que pode ajudar a retardar o clímax pode ser útil. Exercícios de Kegel podem ajudar a retardar a ejaculação precoce, de acordo com algumas pesquisas.

Embora as pesquisas mostrem que isso oferece um benefício limitado para pessoas com ejaculação precoce, o fato é que não se trata de uma solução instantânea. Para observar os efeitos dos exercícios de Kegel, é importante praticá-los regularmente e manter uma rotina constante.

Essa também não é uma ótima solução se você estiver enfrentando problemas de ejaculação precoce. Embora seja bom saber que seus problemas de ejaculação precoce podem ser reduzidos em algumas semanas/meses, isso não oferece alívio imediato.

Medicina Herbal

Se algum dos diversos fatores, como problemas de próstata, idade e estresse, for a causa da ejaculação precoce, é provável que o problema possa ser aliviado ou pelo menos parcialmente reduzido graças a remédios naturais . Ao escolher o fitoterápico certo para o tratamento da ejaculação precoce, você descobrirá que ele ajuda a tratar o problema com menos efeitos colaterais do que muitas outras soluções.

Essas pílulas à base de ervas também são usadas há milhares de anos. Isso significa que elas podem oferecer benefícios no tratamento da ejaculação precoce, garantindo que você não sofra efeitos colaterais indesejados. Além disso, elas podem proporcionar resultados permanentes , sem que você precise esperar uma eternidade para que façam efeito.