Dur ve başla tekniği , erkeğin kuru bir eliyle neredeyse boşalacağı noktaya kadar tek başına mastürbasyon yapmasını ve sonra tamamen durmasını ifade eder. Buradaki fikir, bunu üç kez yapmak ve sonunda dördüncü kez doruğa çıkmanıza izin vermektir. Durdurma ve başlatma tekniğinin arkasındaki fikir, size biraz kontrol kazanma ve erken boşalmayı tedavi etme şansı sunmasıdır.
Konsept, önce kendini uyarmaya, sonra kendini uyarırken yağlamayı kullanmaya, eşinizden mastürbasyon yapmasına yardım etmesini istemeye ve sonunda eşinizin penetrasyonuna doğru ilerlemeye odaklanır. Konsept yeterince basit olsa da, birincil sorun çok iyi sonuçlar almamasıdır.
Özellikle bir partnerle samimi olmak, tek başına mastürbasyon yapmaktan çok farklı bir durumdur. Bazıları biraz fayda görse de, erken boşalma olan çoğu kişi için bu çözüm etkisiz kalır.
