Tehnika 'Stop and Start'

Tehnika zaustavljanja i početka odnosi se na to da muškarac masturbira sam sa suhom rukom do točke da bi gotovo ejakulirao, a zatim potpuno prestane. Ideja je to napraviti tri puta, a na kraju si dopustiti vrhunac četvrti put. Ideja tehnike zaustavljanja i početka je da vam pruži priliku da steknete određenu kontrolu i liječite prijevremenu ejakulaciju.

Koncept se fokusira na prvo samostimulaciju, zatim korištenje lubrikanta pri stimulaciji, traženje od partnera da vam pomogne pri masturbaciji, a na kraju prelazak na penetraciju partnera. Iako je koncept dovoljno jednostavan, glavni problem je što ne daje dobre rezultate.

Pogotovo zato što je intimnost s partnerom sasvim drugačija situacija od običnog samozadovoljavanja. Iako neki mogu primijetiti određenu korist, za većinu s prijevremenom ejakulacijom ovo rješenje ostaje neučinkovito.

Kondomi s benzokainom

Benzocain je priznat anestetik koji postoji već neko vrijeme. Benzokain ima nekoliko različitih primjena, iako se prvenstveno koristi kao sredstvo protiv bolova. Može pomoći u ublažavanju oralne nelagode ili drugih neugodnih senzacija. Koncept iza toga je da korištenje benzokainskih kondoma može pomoći muškarcima u kontroli prijevremene ejakulacije. Također možete pronaći benzokainske kondome navedene pod nazivom "desenzitizirajuće kondome".

Iako ovi kondomi mogu djelovati, nose niz različitih nuspojava. Ponekad djeluju predobro, pa muškarcima nije moguće doživjeti orgazam. Budući da ti kondomi djeluju tako da desenzitiziraju penis, muškarci često primijete da se potpuna stimulacija propušta u pokušaju kontrole ejakulacije. To znači da ne doživljavate potpuno zadovoljstvo seksa.

Na kraju, važno je brzo ukloniti benzokainske kondome i oprati ruke nakon rukovanja, jer oni mogu izazvati iritacije na genitalijama i drugim dijelovima tijela s kojima dolaze u kontakt.

Krema i sprej za odgodu ejakulacije

Ne bi trebalo biti iznenađenje da su ovi gelovi, losioni i kreme toliko popularni – nude brzo rješenje za inače frustrirajući problem. Neposredni problem je što upotreba ovih krema ne nudi trajno rješenje.

Samo privremeno pomaže ublažiti probleme s prijevremenom ejakulacijom. Još jedan problem je što biste morali imati kreme sa sobom ako planirate spolni odnos, neplanirana, spontana večer možda nije moguća.

Jedna od čestih nuspojava ovih krema za odgodu ejakulacije je gubitak erekcije (zbog učinka utrnulosti) ili gubitak užitka. Kao i kod benzokainskih kondoma, to znači da se gubi najugodniji aspekt seksa. Još jedan problem je činjenica da korištenje ovih krema može dovesti do prijenosa na vašeg partnera. To bi značilo da bi obje strane teško uživale u spolnom odnosu.

Kegelove vježbe

Ako želiš moći podići više utega, idi u teretanu da dižeš utege i ojačaš. Budući da se prijevremena ejakulacija često regulira slabim mišićima, treniranje specifičnog mišića koji može pomoći u odgađanju vrhunca moglo bi pomoći situaciji. Prema nekim istraživanjima, Kegelove vježbe mogu pomoći u odgodi prijevremene ejakulacije.

Iako istraživanja pokazuju da to donosi ograničenu korist osobama koje se bore s prijevremenom ejakulacijom, činjenica je da to nije rješenje koje se može riješiti preko noći. Ako želite vidjeti učinke Kegelovih vježbi, važno je redovito uklanjati i održavati redoviti raspored vježbanja.

Ovo također nije dobro rješenje ako trenutno imate problema s prijevremenom ejakulacijom. Iako je dobro znati da se vaši problemi s prijevremenom ejakulacijom mogu smanjiti u nekoliko tjedana/mjeseci, to trenutno ne olakšava problem.

Biljna medicina

Ako su neki od različitih čimbenika poput problema s prostatom, dobi i stresa razlog prerane ejakulacije, velika je vjerojatnost da se problem može ublažiti ili barem djelomično smanjiti zahvaljujući biljnim pripravcima. Ako odaberete pravi biljni lijek za liječenje prijevremene ejakulacije, vidjet ćete da vam pomaže liječiti probleme s prijevremenom ejakulacijom bez mnogih različitih nuspojava koje imaju druga rješenja.

Ove biljne tablete također postoje tisućama godina. To znači da mogu ponuditi koristi za liječenje prijevremene ejakulacije, a istovremeno osigurati da ne doživite neželjene nuspojave. Osim toga, mogu pomoći u postizanju trajnih rezultata i ne morate čekati vječnost prije nego što mogu obaviti svoj posao.