"Stoppa och starta"-teknik

Stopp-och-start-tekniken syftar på att mannen onanerar ensam med torr hand till den punkt där han nästan skulle komma att ejakulera, och sedan slutar helt. Tanken är att göra detta tre gånger och slutligen låta sig själv nå klimax den fjärde gången. Tanken bakom stopp-och-start-tekniken är att den ska ge dig en chans att få lite kontroll och behandla för tidig utlösning.

Konceptet fokuserar på att först stimulera sig själv, sedan använda glidmedel när man stimulerar sig själv, be sin partner att hjälpa till med onani och sedan så småningom gå mot penetration av sin partner. Även om konceptet är enkelt nog är det primära problemet att det inte ger särskilt bra resultat.

Särskilt eftersom det är en helt annan situation att vara intim med en partner än att bara onanera ensam. Även om vissa kanske märker en viss fördel, förblir denna lösning ineffektiv för de flesta med för tidig utlösning.

Kondomer med bensokain

Bensokain är ett erkänt bedövningsmedel som har funnits länge. Bensokain har ett antal olika användningsområden, även om det främst används som smärtstillande medel. Det kan hjälpa till att lindra obehag i munnen eller andra obehagliga förnimmelser. Tanken bakom det är att användning av bensokainkondomer kan hjälpa män att kontrollera för tidig utlösning. Du kan också hitta bensokainkondomer listade under namnet "desensibiliserande kondomer".

Även om dessa kondomer kan fungera, har de ett antal olika biverkningar . Ibland fungerar de för bra, vilket gör det omöjligt för män att få orgasm alls. Eftersom dessa kondomer fungerar genom att desensibilisera penis, upptäcker män ofta att den fullständiga stimuleringen missas i ett försök att kontrollera utlösningen. Det betyder att du inte upplever den fulla njutningen av att ha sex.

Slutligen är det viktigt att ta bort bensokainkondomerna ganska snabbt och tvätta händerna efter att ha hanterat dem, eftersom dessa kan orsaka irritationer på könsorganen och andra delar av kroppen som de kommer i kontakt med.

Kräm och spray för fördröjd utlösning

Det borde inte komma som någon överraskning att dessa geler, lotioner och krämer är så populära – de erbjuder en snabb lösning på ett annars frustrerande problem. Det omedelbara problemet är att användningen av dessa krämer inte erbjuder en permanent lösning.

Det hjälper bara till att tillfälligt lindra problem med för tidig utlösning. Ett annat problem är att du skulle behöva ha krämerna med dig om du planerar att ha samlag, en oplanerad, spontan kväll kanske inte är möjlig.

En av de vanliga biverkningarna av dessa krämer för fördröjd utlösning är att mannen upplever erektionsförlust (på grund av den bedövande effekten) eller förlust av njutning. Precis som med bensokainkondomer innebär detta att den mest njutbara aspekten av sex går förlorad. Ett annat problem är att användningen av dessa krämer kan leda till överföring till din partner. Detta skulle innebära att båda parter skulle ha svårt att njuta av sitt samlag.

Kegelövningar

Om du vill kunna lyfta mer vikt går du till gymmet för att lyfta vikter och bli starkare. Eftersom för tidig utlösning ofta regleras av svaga muskler kan träning av den specifika muskeln som kan hjälpa till att fördröja klimax hjälpa situationen. Kegelövningar kan hjälpa till att fördröja för tidig utlösning enligt viss forskning.

Även om forskningen visar att detta erbjuder en begränsad fördel för personer som kämpar med för tidig utlösning, är faktum att detta inte är en lösning över en natt. Om du vill kunna se effekterna av Kegel-övningar är det viktigt att träna regelbundet och upprätthålla ett regelbundet träningsschema.

Detta är inte heller en bra lösning om du för närvarande har problem med för tidig utlösning. Även om det kan vara bra att veta att dina problem med för tidig utlösning kan minskas på några veckor/månader, erbjuder detta inte lindring av problemet just nu.

Örtmedicin

Om någon av de olika faktorerna, såsom prostataproblem, ålder och stress, är orsaken till för tidig utlösning, är chansen stor att problemet kan lindras eller åtminstone delvis minskas tack vare örtmediciner . Om du väljer rätt örtmedicin för behandling av för tidig utlösning, kommer du att upptäcka att den hjälper dig att behandla problem med för tidig utlösning utan många av de olika biverkningar som de andra lösningarna har.

Dessa örtbaserade piller har också funnits i tusentals år. Det betyder att de kan erbjuda fördelar för behandling av för tidig utlösning samtidigt som de säkerställer att du inte upplever oönskade biverkningar. Dessutom kan de bidra till att ge permanenta resultat och du behöver inte vänta i en evighet innan de kan göra sitt jobb.