Τεχνική «Σταμάτα-Ξεκίνα»

Η τεχνική σταμάτα-ξεκίνα αφορά τον άντρα που αυνανίζεται μόνος του με στεγνό χέρι μέχρι το σημείο που κοντεύει να εκσπερματώσει και στη συνέχεια σταματά εντελώς. Το ζητούμενο είναι να το κάνετε αυτό τρεις φορές και τελικά να αφήσετε τον εαυτό σας να εκσπερματώσει την τέταρτη φορά. Η κεντρική ιδέα πίσω από την τεχνική σταμάτα-ξεκίνα είναι να σας προσφέρει την ευκαιρία να αποκτήσετε κάποιο έλεγχο και να θεραπεύσετε την πρόωρη εκσπερμάτιση.

Η κεντρική ιδέα της τεχνικής επικεντρώνεται στο να διεγείρει κάποιος τον εαυτό του, στη συνέχεια να χρησιμοποιήσει λιπαντικό κατά τη διέγερση, να ζητήσει από την σύντροφο βοήθεια να αυνανιστεί, και τελικά να προχωρήσει σε διείσδυση. Παρόλο που η ιδέα είναι αρκετά απλή, το πρωταρχικό πρόβλημα είναι ότι δεν έχει πολύ καλά αποτελέσματα.

Ειδικά, επειδή όταν βρίσκεται κανείς με τη σύντροφο είναι πολύ διαφορετικά από τον απλό αυνανισμό. Παρόλο που κάποιοι μπορεί να έχουν ωφεληθούν, για τους περισσότερους που αντιμετωπίζουν πρόωρη εκσπερμάτιση, αυτή η λύση είναι αναποτελεσματική.

Προφυλακτικά με Βενζοκαΐνη

Η βενζοκαΐνη είναι ένα αναγνωρισμένο αναισθητικό που υπάρχει εδώ και αρκετό καιρό. Η βενζοκαΐνη έχει πολλές διαφορετικές χρήσεις, αν και χρησιμοποιείται κυρίως ως αναλγητικό. Μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας στη στοματική κοιλότητα ή άλλης δυσάρεστης αίσθησης. Η ιδέα πίσω από τη χρήση προφυλακτικών με βενζοκαΐνη είναι ότι μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της πρόωρης εκσπερμάτισης. Επίσης, μπορεί να βρείτε τα προφυλακτικά βενζοκαΐνης με την ονομασία «απευαισθητοποιητικά προφυλακτικά».

Παρόλο που αυτά τα προφυλακτικά μπορεί να έχουν αποτέλεσμα, προκαλούν διάφορες παρενέργειες. Μερικές φορές έχουν πάρα πολύ καλά αποτελέσματα, καθιστώντας αδύνατο για τους άνδρες να εκσπερματώσουν. Επειδή αυτά τα προφυλακτικά λειτουργούν απευαισθητοποιώντας το πέος, οι άνδρες συχνά θεωρούν ότι η πλήρης διέγερση παραλείπεται σε μια προσπάθεια να ελεγχθεί η εκσπερμάτιση. Αυτό σημαίνει ότι δεν απολαμβάνουν πλήρως τη διαδικασία του σεξ.

Τέλος, είναι σημαντικό να αφαιρέσετε το προφυλακτικό βενζοκαΐνης αρκετά γρήγορα και να πλύνετε τα χέρια σας μετά τη χρήση του, επειδή μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στα γεννητικά όργανα και σε άλλα μέρη του σώματος με τα οποία έρχεται σε επαφή.

Κρέμες Απευαισθητοποίησης

Δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι αυτά τα τζελ, οι λοσιόν και οι κρέμες είναι τόσο δημοφιλή αφού προσφέρουν μια γρήγορη λύση σε ένα έτσι κι αλλιώς δυσάρεστο πρόβλημα. Το άμεσο ζήτημα είναι ότι η χρήση αυτών των σκευασμάτων δεν προσφέρει μόνιμη θεραπεία.

Βοηθά μόνο στην ανακούφιση των προβλημάτων πρόωρης εκσπερμάτισης προσωρινά. Ένα άλλο ζήτημα είναι ότι θα πρέπει να έχετε μαζί σας τα σκευάσματα αυτά εάν σχεδιάζετε να κάνετε σεξ, κι έτσι μια απρογραμμάτιστη, αυθόρμητη βραδιά μπορεί να μην συμβεί.

Μια από τις συχνές ανεπιθύμητες παρενέργειες αυτών των σκευασμάτων είναι ότι ο άνδρας βιώνει απώλεια στύσης (εξαιτίας του μουδιάσματος που προκαλούν) ή απώλεια ηδονής. Όπως και με τα προφυλακτικά βενζοκαΐνης, αυτό σημαίνει ότι χάνονται τα πιο ευχάριστα στοιχεία του σεξ. Ένα άλλο πρόβλημα είναι ότι κάνοντας χρήση αυτών των σκευασμάτων μπορεί να τα μεταφέρετε στην σύντροφό σας. Αυτό σημαίνει ότι και οι δύο σύντροφοι θα δυσκολευτούν να απολαύσουν τη σεξουαλική επαφή.

Ασκήσεις Kegel

Εάν θέλετε να μπορείτε να σηκώνετε περισσότερα βάρη, πηγαίνετε στο γυμναστήριο για να σηκώσετε βάρη και να δυναμώσετε. Επειδή η πρόωρη εκσπερμάτιση συχνά σχετίζεται με τους αδύναμους μυς, η εκγύμναση των συγκεκριμένων μυών μπορεί να καθυστερήσει την εκσπερμάτιση και να βοηθήσει την κατάσταση. Οι ασκήσεις Kegel ενδέχεται να βοηθήσουν στην καθυστέρηση της πρόωρης εκσπερμάτισης σύμφωνα με κάποια έρευνα.

Παρόλο που η έρευνα αποδεικνύει ότι αυτές οι ασκήσεις ωφελούν λίγο τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν πρόωρη εκσπερμάτιση, γεγονός είναι ότι δεν πρόκειται για άμεση λύση. Εάν θέλετε να δείτε τα αποτελέσματα των ασκήσεων Kegel, είναι σημαντικό να γυμνάζεστε τακτικά και να ακολουθείτε ένα τακτικό πρόγραμμα άσκησης.

Ακόμη, δεν πρόκειται για την καλύτερη λύση αν έχετε ήδη προβλήματα πρόωρης εκσπερμάτισης. Παρόλο που ίσως είναι καλό να γνωρίζει κάποιος ότι το πρόβλημα της πρόωρης εκσπερμάτισης μπορεί να μειωθεί σε μερικές εβδομάδες/μήνες, αυτή η μέθοδος δεν προσφέρει ανακούφιση στο πρόβλημα με άμεσο τρόπο.

Φυτικά Χάπια κατά της Πρόωρης Εκσπερμάτισης

Εάν κάποιος από τους παρακάτω παράγοντες, όπως προβλήματα προστάτη, η ηλικία και το άγχος είναι ο λόγος της πρόωρης εκσπερμάτισης, είναι πιθανόν το πρόβλημα να μπορεί να μετριαστεί ή τουλάχιστον να μειωθεί εν μέρει χάρη σε φυτικές θεραπείες. Αν επιλέξετε τα σωστά χάπια, θα διαπιστώσετε ότι θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα της πρόωρης εκσπερμάτισης χωρίς πολλές από τις διάφορες παρενέργειες που έχουν οι άλλες λύσεις.

Αυτά τα φυτικά χάπια κατά της πρόωρης εκσπερμάτισης υπάρχουν εδώ και χιλιάδες χρόνια. Αυτό σημαίνει ότι είναι σε θέση να προσφέρουν οφέλη στη θεραπεία της πρόωρης εκσπερμάτισης, ενώ ταυτόχρονα διασφαλίζουν ότι δεν θα έχετε ανεπιθύμητες παρενέργειες. Επιπλέον, έχουν μόνιμα αποτελέσματα και δεν χρειάζεται να περιμένετε μια αιωνιότητα προτού μπορέσουν να κάνουν δράση.