停止和啟動技術是指男人單獨手淫與幹手，他幾乎射精，然後完全停止。這個想法是這樣做三次，並最終讓自己在第四次達到高潮。停止和啟動技術背後的理念是，它應該為您提供一個機會，以獲得一些控制和治療早洩。
這個概念側重于首先刺激自己，然後在刺激自己時使用潤滑，請求你的伴侶説明手淫你，然後最終走向你的伴侶的滲透。儘管這個概念足夠簡單，但主要問題是，它沒有得到很好的結果。
特別是因為與伴侶親密比單純的自慰截然不同。即使有些人可能注意到一些好處，對於大多數早洩，這個解決方案仍然無效。
你患有早洩嗎？
這是男性常見的性抱怨。事實上，一些估計表明，多達三分之一的男性有時會遇到這個問題。
關於早洩
什麼是早洩？
早洩有時被稱為"早射精"、"早高潮"或"快速射精"。儘管這也許不是人們立即關心的問題，但它會對人際關係產生負面影響，使性生活變得不那麼愉快。
早洩有特定的診斷標準。如果您符合這些標準，您知道您存在早洩問題：
- 你傾向于避免性親密，因為你感到苦惱和沮喪
- 你無法延遲射精在交往幾乎所有或所有的時間
- 你幾乎總是或總是射精在一分鐘內滲透
有生物和心理因素在早洩中發揮作用。即使大多數男人不想談論早洩，這是一個可治療和常見的情況。
這就是為什麼能夠公開討論情況很重要，因為你可以對此做點什麼，並治療早洩！
大多數男性發現早洩對他們的信心有負面影響。他們知道這個問題，他們知道下次他們與某人親密時就會發生。這可能降低他們對在臥室裡表現能力的信心。
早洩的症狀
正如你無疑可以從問題的名字收集，早洩的主要症狀是，該名男子不能延遲射精超過60秒後滲透。需要注意的是，早洩並不限於性——它可能發生在所有性情況下——包括單獨手淫。
對於與早洩作鬥爭的人，也有一些關鍵症狀。其中包括：
- 內疚、沮喪或尷尬的感覺
- 性快感下降歸因於對射精控制不力
- 射精，通常發生在很少的控制或很少的性刺激
早洩的類型
可以定性早洩為原發性（終身）或次要（獲得）。早洩的主要版本是從你第一次性接觸開始的。
繼發性早洩是指相同的一組症狀，但發展不會開始，直到你有較早的性經驗，沒有這些射精問題。
暫時早洩
重要的是要明白，失去對偶爾延遲射精能力的控制是完全正常的。僅僅因為你射精太快，你自己的喜好一次或兩次並不意味著你遭受早洩。過早射精只會成為一個問題，如果你發現它經常發生。
同樣重要的是要注意，大多數男性在性生活時會比他們更喜歡的更早達到性高潮。如果你很久沒有射精，也自然經歷比你更喜歡的更快的射精。
你患有早洩嗎？
如果你偶爾失去控制，你不一定有性問題。然而，男人常常覺得自己不夠"男人"，好像他們無法發揮應有的能力。因此，他們對自己取悅伴侶的能力信心不足。
早洩的原因
儘管早洩在大多數情況下是可以治療的，但部分困難在於，它可以有許多不同的原因。在大多數早洩的情況下，問題是心理問題，而不是生理問題。與心理原因相比，生物原因要少得多。雖然這個問題在極少數情況下（如由於身體創傷或手術造成的神經系統損傷）可能很嚴重，但通常這個問題相對容易處理。
心理原因
一些心理原因包括：
- 與控制和親密有關的問題
- 抑鬱症
- 內疚感
- 焦慮
- 關係壓力
- 過度興奮或過度刺激
- 一段感情的新穎性
- 性缺乏經驗
生物原因
早洩的一些可能的醫療原因包括：
- 過量飲酒
- 非法藥物使用
- 甲狀腺問題（甲狀腺過度活躍或活動不足）
- 高血壓（高血壓）
- 前列腺疾病
- 多發性硬化症
- 糖尿病
- 前列腺或尿道的炎症和感染
- 射精系統的異常反射活性
- 稱為神經遞質的大腦化學物質的異常水準
- 異常激素水準
勃起功能障礙
如果你要求醫生説明解決與早洩有關的問題，你的醫生可能會首先想排除或治療勃起功能障礙的問題。有些男性混淆早洩和勃起功能障礙，認為他們有勃起功能障礙，當他們實際上有早洩。這是因為射精後，陰莖通常失去其緊繃性。在一些勃起功能障礙的情況下，神經信號的正常模式的變化可能導致更高的敏感性。這意味著，導致射精所需的刺激要少得多。
血清素問題
最後，一些研究表明射精問題與血清素水準之間存在關聯。血清素是一種天然的神經遞質化學物質，涉及情緒和抑鬱症.那些血清素水準低的男性可能會遇到早洩的問題。儘管這一概念已經確立，但這一因素的作用在很大程度上仍然是理論性的。
幸運的是，有治療和預防早洩的技術。
如何預防早洩？
你首先必須認識到的是，沒有保證的方法，將工作，每個人都説明防止早洩。這並不意味著你的處境是無望的。事實上，有許多不同的事情，你可以嘗試，以説明緩解過早射精的問題。
1
保持對性的健康態度
當然，有些男性有身體問題，使早洩困難成為真正的問題。然而，對許多人來說，這是一個心理概念，需要首先處理。有時，焦慮、內疚或沮喪的感覺會對某人的性生活造成嚴重破壞。
如果某人知道自己以前曾與早洩有過鬥爭，他們可能會對發生性關係感到焦慮。這可能導致他們在交往前或交往期間變得更加焦慮，這可能導致早洩成為自我實現的預言。因為他們擔心早洩，早洩發生。如果你對發生性關係感到緊張到難以接近的地方，尋求心理治療或性治療可能是個好主意。這不太可能是一個你可以期望自己消失的問題。
2
誠實待情
重要的是要記住，每個人都可以有一個"糟糕的一天在辦公室"，性問題可能發生在任何人。如果你有早洩的問題，重要的是你不要責怪自己的情況或有不足的感覺。儘管一開始討論可能不太舒服，但與伴侶公開談論這種情況有助於消除溝通不暢和不適。
3
鍛煉骨盆肌肉
有時早洩歸因於骨盆肌肉薄弱。因此，阻止高潮成為一項挑戰。如果你通過具體的、有針對性的練習來增強你的骨盆肌肉，你會發現在高潮時更容易保持。
早洩治療方案
有特定的早洩治療選項，您可以使用，可以麻木陰莖的特定部分。如果沒有同樣水準的刺激，可以更容易地避免早洩的問題。市場上也有特定的藥片和麵霜，可以説明解決這些問題，而不會產生處方藥的副作用。
如何治療早洩？
如果你有過早射精的問題，你很可能想儘快治療它。不僅有些男人覺得整個情況尷尬，它可以使親密相當不舒服。如何控制射精？如果你想控制射精，你可以嘗試許多不同的選項。
然而，許多這些選項的問題是，它們帶有許多不同的副作用。重要的是要意識到這些不同的副作用，並意識到，不是每個版本的早洩是相同的。這意味著，並不是每個治療都有助於您的特定情況。
苯甲酸酯是一種公認的麻醉劑，已經存在了相當長的時間。苯甲酸具有許多不同的用途，雖然它主要用作止痛藥。它可以説明緩解口腔不適或其他不愉快的感覺。其背後的概念是，使用苯甲酸避孕套可以説明男性控制早洩。你也可能發現苯甲酸避孕套在"脫敏避孕套"的綽號下列出。
即使這些避孕套可以工作，他們攜帶許多不同的副作用。有時他們工作得太好，使得男人不可能達到高潮。由於這些避孕套通過使陰莖脫敏起作用，男性經常發現，在試圖控制射精時，會錯過完全的刺激。這意味著你並沒有體驗到做愛的全部樂趣。
最後，重要的是，刪除苯甲酸避孕套相當快，並洗完後處理它們，因為這些可能導致刺激的生殖器和身體的其他部分，它接觸到。
有效性
安全
負擔
毫不奇怪，這些凝膠、乳液和麵霜如此受歡迎——它們為原本令人沮喪的問題提供了快速的解決方案。眼前的問題是，使用這些面霜不能提供永久的補救措施。
它只有助于暫時緩解早洩的問題。另一個問題是，如果你計畫發生性關係，你需要有面霜，一個計畫外的，自發的晚上可能是不可能的。
這些乳霜的射精延遲的常見副作用之一是，該名男子體驗失去勃起（由於麻木效應）或失去快樂。與苯甲酸避孕套一樣，這意味著性中最令人愉快的方面已經喪失。另一個問題是，使用這些面霜可能會導致轉移給你的伴侶。這意味著雙方將發現很難享受他們的交往。
有效性
安全
負擔
臨床研究
臨床研究和早洩藥的有效性：
如何控制射精？有科學證據表明，使用草藥早洩治療藥片的好處，以解決過早射精的問題。事實上，2008年最終發表的一項廣泛的臨床研究顯示，在9名報告早洩問題的參與者中，有7人發現，他們擁有更滿意的伴侶，更健康的性生活，以及使用這些藥片後更加自信。
有四個不同的研究組，一個活測試組和一個對照組，服用安慰劑。男性看到改善的百分比超過97%，許多受試者建議他們看到的結果表明早洩的改善。研究表明，毫無疑問，使用正確的早洩藥片能夠有顯著的積極效果。
