It-teknika ta' waqfien u bidu tirreferi għall-masturbazzjoni tal-bniedem waħdu b'idejn niexfa sa punt li kważi jħalli l-eġekulazzjoni, u mbagħad jieqaf kompletament. L-idea hi li tagħmel dan tliet darbiet, u fl-aħħar tħalli lilek innifsek tilħaq il-klima fir-raba' darba. L-idea wara t-teknika ta' waqfien u bidu hija li toffrilek ċans tikseb kontroll u tittratta l-ejakulazzjoni bikrija.
Il-kunċett jiffoka fuq l-ewwel stimolazzjoni ta' lilu nnifsu, imbagħad l-użu ta' lubrikazzjoni meta jistimula lilu nnifsu, jitlob lill-partner tiegħek biex jgħinek masturbak, u mbagħad fl-aħħar jimxi lejn il-penetrazzjoni tal-partner tiegħek. Għalkemm il-kunċett huwa sempliċi biżżejjed, il-problema prinċipali hi li ma jġibx riżultati tajbin ħafna.
Speċjalment għax li tkun intimità ma' sieħeb hija sitwazzjoni differenti ħafna minn sempliċement masturbazzjoni waħedha. Għalkemm xi wħud jistgħu jinnotaw xi benefiċċju, għal ħafna b'ejakulazzjoni bikrija, din is-soluzzjoni tibqa' ineffettiva.
Tbati minn ejakulazzjoni bikrija?
Din hija lment sesswali komuni għall-irġiel. Fil-fatt, xi stimi jissuġġerixxu li sa wieħed minn kull tliet irġiel jista' jesperjenza din il-problema xi drabi.
Dwar l-Ejakulazzjoni Bikrija
X'inhu l-Ejakulazzjoni Bikrija?
L-ejakulazzjoni bikrija kultant tissejjaħ "ejakulazzjoni bikrija", "klimax prematur", jew "ejakulazzjoni rapida". Għalkemm jista' ma jkunx kawża ta' tħassib immedjat, jista' jaffettwa negativament ir-relazzjonijiet u jagħmel is-sess inqas pjaċevoli.
Hemm kriterji dijanjostiċi speċifiċi għall-ejakulazzjoni bikrija. Jekk tissodisfa dawn il-kriterji, taf li għandek problemi ma' ejakulazzjoni prematura:
- Int ġeneralment tevita intimità sesswali għax tħossok imħassba u frustrata
- Ma tistax tiddewwem l-ejakulazzjoni waqt il-kuntatt sesswali kważi l-ħin kollu jew kollha
- Kważi dejjem jew dejjem tħalli l-ejakulazzjoni fi żmien minuta mill-penetrazzjoni
Hemm fatturi bijoloġiċi u psikoloġiċi li għandhom rwol fl-ejakulazzjoni bikrija. Għalkemm il-maġġoranza tal-irġiel ma jridux jitkellmu dwar l-ejakulazzjoni bikrija, hija kundizzjoni komuni u li tista' tiġi trattata.
Għalhekk huwa importanti li tkun tista' tiddiskuti s-sitwazzjoni b'mod miftuħ – għax tista' tagħmel xi ħaġa dwarha u tikkura l-ejakulazzjoni bikrija!
Il-maġġoranza tal-irġiel isibu li l-ejakulazzjoni bikrija taffettwa b'mod negattiv il-kunfidenza tagħhom. Huma konxji tal-problema, u jafu li jista' jiġri d-darba li jmiss li jkunu intimi ma' xi ħadd. Dan jista' jnaqqas il-fiduċja tagħhom fil-kapaċità tagħhom li jagħmlu prestazzjoni fil-kamra tas-sodda.
Sintomi ta' Ejakulazzjoni Bikrija
Kif tista' taf bla dubju mill-isem tal-problema, is-sintomu prinċipali tal-ejakulazzjoni bikrija huwa l-fatt li l-bniedem ma jistax jiddewwem l-ejakulazzjoni għal aktar minn 60 sekonda wara l-penetrazzjoni. Huwa importanti li wieħed jinnota li l-ejakulazzjoni bikrija mhix limitata għall-atti sesswali – tista' sseħħ f'kull sitwazzjoni sesswali – inkluż il-masturbazzjoni waħdu.
Hemm numru ta' sintomi ewlenin għal dawk li jiffaċċjaw diffikulazzjoni bikrija wkoll. Dawn jinkludu:
- Sentimenti ta' ħtija, frustrazzjoni, jew mistħija
- Tnaqqis fil-pjaċir sesswali attribwit għall-kontroll fqir fuq l-ejakulazzjoni
- Ejakulazzjoni li spiss iseħħ b'ftit kontroll jew ftit stimolu sesswali
Tipi ta' Ejakulazzjoni Bikrija
Huwa possibbli li l-ejakulazzjoni bikrija tiġi kkwalifikata bħala primarja (għal ħajtu kollha) jew sekondarja (akkwistata). Il-verżjoni prinċipali ta' ejakulazzjoni bikrija hija dik li tibda bl-ewwel laqgħat sesswali tiegħek qatt.
L-ejakulazzjoni prematura sekondarja tirreferi għall-istess sett ta' sintomi, iżda l-iżvilupp ma jibda xejn sakemm ma tkunx ikollok esperjenzi sesswali preċedenti mingħajr dawn il-problemi ta' ejakulazzjoni.
Ejakulazzjoni Prematura Temporanja
Huwa importanti li nifhmu li huwa kompletament normali li titlef il-kontroll fuq il-kapaċità li tħalli l-ejakulazzjoni lura xi drabi. Biss għax tgħaqqad l-ejakulazzjoni wisq malajr għal gost tiegħek darba jew darbtejn, ma jfissirx li tbati minn ejakulazzjoni bikrija. L-ejakulazzjoni bikrija ssir problema biss jekk issib li sseħħ spiss.
Huwa wkoll importanti li wieħed jinnota li ħafna rġiel se jilħqu l-orgasmu aktar kmieni milli jixtiequ waqt is-sess. Jekk ma għamiltx ejakulazzjoni għal żmien twil, huwa naturali wkoll li tesperjenza ejakulazzjoni aktar mgħaġġla milli tista' tħobb.
Tbati minn ejakulazzjoni bikrija?
M'għandekx neċessarjament problema sesswali jekk ikollok xi tant telf ta' kontroll. Madankollu, spiss l-irġiel iħossu li mhumiex "biżżejjed raġel", bħal ma jistgħux jippreżentaw kif suppost. Bħala riżultat, iħossu inqas kunfidenti fil-kapaċità tagħhom li jissodisfaw lill-partner tagħhom.
Kawżi ta' Ejakulazzjoni Bikrija
Għalkemm l-ejakulazzjoni bikrija tista' tiġi trattata fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, parti mid-diffikultà hija li tista' jkollha diversi kawżi. Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet ta' ejakulazzjoni bikrija, il-problema hija psikoloġika aktar milli fiżika. Meta mqabbla mal-kawżi psikoloġiċi, il-kawżi bijoloġiċi huma ħafna inqas komuni. Għalkemm il-problema tista' tkun serja f'każijiet rari (bħal ħsara fis-sistema nervuża minħabba trawma fiżika jew kirurġija) spiss il-problema tkun relattivament faċli biex tiġi indirizzata.
Kawżi Psikoloġiċi
Xi wħud mill-kawżi psikoloġiċi jinkludu:
- Kwistjonijiet relatati mal-kontroll u l-intimità
- Depressjoni
- Sensazzjonijiet ta' ħtija
- Ansjetà
- Stress fir-relazzjoni
- Eċċitament żejjed jew stimolu eċċessiv
- In-novità ta' relazzjoni
- Nuqqas ta' esperjenza sesswali
Kawżi Bijoloġiċi
Xi wħud mill-kawżi mediċi possibbli ta' ejakulazzjoni bikrija jinkludu:
- Konsum eċċessiv tal-alkoħol
- Użu ta' drogi illegali
- Problemi tat-tirojde (ġriedja żżejjed attiva jew inattiva)
- Pressjoni għolja tad-demm (ipertensjoni)
- Mard tal-prostata
- Sklerożi multipla
- Dijabete
- Infjammazzjoni u infezzjoni tal-prostata jew tal-uretra
- Attività riflessa anormali tas-sistema ejakulatorja
- Livelli anormali ta' kimiċi tal-moħħ imsejħa newrotrasmettituri
- Livelli anormali ta' ormoni
Disfunzjoni erettili
Jekk titlob tabib biex jgħin ma' kwistjonijiet relatati mal-ejakulazzjoni bikrija, hemm ċans li l-ewwel it-tabib tiegħek irid jeskludi jew jikkura problemi ta' disfunzjoni erettili. Xi rġiel jikkonfondu l-ejakulazzjoni bikrija mal-disfunzjoni erettili, jemmnu li għandhom disfunzjoni erettili meta fil-fatt ikollhom ejakulazzjoni bikrija. Dan għaliex wara l-ejakulazzjoni, il-penis normalment jitilfu l-solidità tiegħu. F'xi każijiet ta' disfunzjoni erettili, il-bidliet fil-patturn normali tas-sinjali nervużi jistgħu jwasslu għal sensittività miżjuda. Dan ifisser li hemm bżonn ħafna inqas stimolazzjoni biex tikkawża l-ejakulazzjoni.
Problemi mas-serotonina
Fl-aħħar, xi studji ta' riċerka juru li hemm assoċjazzjoni bejn problemi ta' ejakulazzjoni u livelli ta' serotonina. Is-serotonina hija sustanza newrotrasmettitur naturali involuta fil-burdata u d-depressjoni. Dawk l-irġiel li għandhom livelli baxxi ta' serotonina jistgħu jesperjenzaw problemi ta' ejakulazzjoni bikrija. Għalkemm dan il-kunċett ġie stabbilit, ir-rwol ta' dan il-fattur jibqa' prinċipalment teoretiku.
B'xorti tajba, hemm tekniki biex jittrattaw u jipprevjenu l-ejakulazzjoni bikrija.
Kif tipprevjeni l-ejakulazzjoni bikrija?
L-ewwel ħaġa li trid tifhem hi li m'hemm l-ebda metodu garantit li jaħdem għal kulħadd biex jgħin jipprevjeni l-ejakulazzjoni bikrija. Dan ma jfissirx li s-sitwazzjoni tiegħek hija bla tama. Fil-fatt, hemm ħafna affarijiet differenti li tista' tipprova biex tgħin tnaqqas il-problemi tal-ejakulazzjoni bikrija.
Żomm attitudni b'saħħitha lejn is-sess
Hemm ċertament irġiel li għandhom problemi fiżiċi li jagħmlu d-diffikultajiet fl-ejakulazzjoni bikrija problema reali. Għal ħafna madankollu, huwa kunċett psikoloġiku li għandu jiġi indirizzat l-ewwel. Xi drabi s-sentimenti ta' ansjetà, ħtija jew frustrazzjoni għandhom mod li jikkawżaw ħsara kbira fil-ħajja sesswali ta' xi ħadd.
Xi ħadd jista' jħossu ansjuż dwar ir-relazzjoni sesswali jekk jaf li kellu diffikultajiet ma' ejakulazzjoni bikrija qabel. Dan jista' jikkawża li jsiru aktar ansjużi qabel jew waqt l-interċetti, li jista' jwassal biex l-ejakulazzjoni bikrija ssir profezija li tissodisfa ruħha waħedha. Minħabba li huma mħassba dwar l-ejakulazzjoni bikrija, iseħħ ejakulazzjoni bikrija. Jekk inti nervuż li jkollok sess sa punt li jsir diffiċli, jista' jkun idea tajba li tfittex psikoterapija jew terapija sesswali. Dan x'aktarx mhux se jkun problema li tista' tistenna li tħalli waħedha.
Onestà dwar is-sitwazzjoni
Huwa importanti li tiftakar li kulħadd jista' jkollu "ġurnata ħażina fl-uffiċċju", problemi sesswali jistgħu jiġru lil kulħadd. Jekk għandek problemi ma' ejakulazzjoni bikrija, huwa importanti li ma tħallix lilek innifsek ħtija għas-sitwazzjoni jew tħossok ta' nuqqas ta' attakkezza. Għalkemm jista' ma jkunx diskussjoni komda fil-bidu, titkellem miftuħ mal-partner tiegħek dwar is-sitwazzjoni jista' jgħin biex jitnaddaf nuqqas ta' komunikazzjoni u kumdità.
Eżerċita l-muskoli pelviku tiegħek
Xi drabi l-ejakulazzjoni prematura tiġi attribwita għal muskoli pelviċi dgħajfa. Bħala riżultat, isir sfida li wieħed jistenna milli jilħaq il-klimax. Jekk isaħħaħ il-muskoli pelviċi tiegħek b'eżerċizzji speċifiċi u mirati, għandek issib li jsir aktar faċli li tħalli l-klimax qabel.
Għażliet ta' trattament għall-ejakulazzjoni bikrija
Hemm għażliet speċifiċi ta' trattament għall-ejakulazzjoni bikrija li tista' tuża li jistgħu jnaqqsu partijiet speċifiċi tal-pene. Mingħajr l-istess livell ta' stimolazzjoni, jista' jkun aktar faċli li tevita problemi ta' ejakulazzjoni bikrija. Hemm ukoll pilloli u kremi speċifiċi fis-suq li jistgħu jgħinu f'dawn il-problemi mingħajr l-effetti sekondarji tal-mediċini preskritti.
Kif Tikkura l-Ejakulazzjoni Bikrija?
Jekk għandek problemi ma' ejakulazzjoni bikrija, x'aktarx trid tikkuraha kemm jista' jkun malajr. Mhux biss xi rġiel isibu s-sitwazzjoni kollha imbarazzanti, iżda tista' tagħmel li tkun intima pjuttost skomda. Kif tikkontrolla l-ejakulazzjoni? Hemm numru ta' għażliet differenti li tista' tipprova jekk trid tikkontrolla l-ejakulazzjoni.
Il-problema ma' ħafna minn dawn l-għażliet hija l-fatt li jiġu ma' numru ta' effetti sekondarji differenti. Huwa importanti li tkun konxju ta' dawn l-effetti sekondarji differenti u tirrealizza li mhux kull verżjoni ta' ejakulazzjoni bikrija hija l-istess. Dan ifisser li mhux kull trattament se jkun ta' għajnuna għas-sitwazzjoni partikolari tiegħek.
Il-benzokaina hija anestetiku rikonoxxut li ilu jeżisti għal żmien twil. Il-benzokaina għandha diversi użi differenti, għalkemm tintuża prinċipalment bħala rilaxxant għall-uġigħ. Jista' jgħin biex jitnaqqas l-inkwiet orali jew sensazzjonijiet oħra mhux pjaċevoli. Il-kunċett wara dan huwa li l-użu ta' kondomi tal-benzokaina jista' jgħin lill-irġiel jikkontrollaw l-ejakulazzjoni bikrija. Tista' ssib ukoll kondomi tal-benzokaina msemmija taħt l-isem ta' "kondoms desensibilizzanti".
Għalkemm dawn il-kondoms jistgħu jaħdmu, għandhom numru ta' effetti sekondarji differenti. Xi drabi jaħdmu wisq tajjeb, u jagħmluha impossibbli għall-irġiel li jilħqu l-qofol. Għaliex dawn il-kondomi jaħdmu billi jdesensibilizzaw il-penis, l-irġiel spiss isibu li l-istimulazzjoni sħiħa tintilef f'tentattiv biex jikkontrollaw l-ejakulazzjoni. Dan ifisser li m'intix qed tesperjenza l-pjaċir sħiħ tas-sess.
Fl-aħħarnett, huwa importanti li tneħħi l-kondomi tal-benzokaina malajr u tħasel idejk wara li timmanijahom, għax dawn jistgħu jikkawżaw irritazzjonijiet fuq il-ġenitali u partijiet oħra tal-ġisem li jiġu f'kuntatt magħhom.
Effettività
Sigurtà
Affordabbiltà
M'għandux ikun sorpriża li dawn il-gels, il-lozzjonijiet u l-kremi huma daqshekk popolari – joffru soluzzjoni mgħaġġla għal problema li inkella tkun frustranti. Il-problema immedjata hi li l-użu ta' dawn il-kremi ma joffrix rimedju permanenti.
Jgħin biss biex jitnaqqas il-problemi ta' ejakulazzjoni bikrija temporanjament. Problema oħra hi li jkollok il-kremi miegħek jekk tippjana li tagħmel sess, lejl mhux ippjanat u spontanju jista' ma jkunx possibbli.
Wieħed mill-effetti sekondarji komuni ta' dawn il-kremi għall-dewmien fl-ejakulazzjoni huwa li l-bniedem jesperjenza telf ta' erezzjoni (minħabba l-effett ta' tħassib) jew telf ta' pjaċir. Bħal fil-kondomi tal-benzokaina, dan ifisser li l-aspett l-iktar pjaċevoli tas-sess jintilef. Problema oħra hija li l-użu ta' dawn il-kremi jista' jwassal għat-trasferiment lill-partner tiegħek. Dan ifisser li ż-żewġ partijiet isibu diffiċli biex igawdu l-kuntatt sesswali tagħhom.
Effettività
Sigurtà
Affordabbiltà
Jekk trid tkun tista' tliftja aktar piżijiet, tmur il-gym biex tliftja piżijiet u ssir aktar b'saħħitha. Għaliex l-ejakulazzjoni prematura spiss tkun regolata minn muskoli dgħajfa, it-taħriġ tal-muskoli speċifiċi li jistgħu jgħinu biex jiddewmu l-klimax jista' jgħin fis-sitwazzjoni. L-eżerċizzji ta' Kegel jistgħu jgħinu biex jiddewmu l-ejakulazzjoni bikrija skont xi riċerka.
Għalkemm ir-riċerka turi li dan joffri benefiċċju limitat għal nies li qed jiffaċċjaw ejakulazzjoni bikrija, il-fatt hu li din mhix soluzzjoni f'ġurnata waħda. Jekk trid tara l-effetti tal-eruċizzji ta' Kegel, huwa importanti li tneħħi regolarment u żżomm skeda regolari ta' eżerċizzji.
Din mhix soluzzjoni tajba wkoll jekk bħalissa għandek problemi ma' ejakulazzjoni bikrija. Għalkemm jista' jkun tajjeb li tkun taf li l-problemi tiegħek ta' ejakulazzjoni bikrija jistgħu jitnaqqsu f'diversi ġimgħat/xhur, dan ma joffrix serħan għall-problema bħalissa.
Jekk xi wieħed mill-fatturi differenti bħal problemi fil-prostrata, l-età, u l-istress huma r-raġuni għall-ejakulazzjoni bikrija, hemm ċans li l-problema tista' tiġi mnaddfa jew mill-inqas parzjalment imnaqqsa grazzi għal rimedji erbali. Jekk tagħżel il-mediċina erbali t-tajba għat-trattament tal-ejakulazzjoni bikrija, issib li tgħinek tikkura problemi ta' ejakulazzjoni bikrija mingħajr ħafna mill-effetti sekondarji differenti li għandhom is-soluzzjonijiet l-oħra.
Dawn il-pilloli erbali ilhom jeżistu wkoll għal eluf ta' snin. Dan ifisser li jistgħu joffru benefiċċji fit-trattament tal-ejakulazzjoni bikrija filwaqt li jiżguraw li ma jesperjenzawx effetti sekondarji mhux mixtieqa. Barra minn hekk, jistgħu jgħinuk jipprovdu riżultati permanenti u m'għandekx għalfejn tistenna eternità qabel ikunu jistgħu jagħmlu x-xogħol tagħhom.
Skont studji xjentifiċi:
It-testijiet klinici kkonfermaw li l-pilloli ħxejjex għat-trattament tal-ejakulazzjoni bikrija huma effettivi ħafna; Huma wieħed mill-aħjar metodi ta' trattament tal-kundizzjoni b'rata ta' suċċess ta' aktar minn 97%.
Dan huwa l-iktar metodu affordabbli, sigur u naturali biex jittrattaw l-ejakulazzjoni bikrija fl-irġiel!
Aqra aktar dwar il-pilloli tat-trattament għall-ejakulazzjoni bikrija
Studji Klinici
Studji klinici u l-effettività tal-pilloli għall-ejakulazzjoni bikrija:
Kif tikkontrolla l-ejakulazzjoni? Hemm evidenza xjentifika li tħares lejn il-benefiċċji tal-użu ta' pilloli ta' trattament għall-ejakulazzjoni prematura erbali biex jiġu solvuti l-problemi tal-ejakulazzjoni bikrija. Fil-fatt, studju kliniku estensiv li finalment ġie ppubblikat fl-2008 żvela li 7 minn 9 parteċipanti fl-istudju li rrappurtaw problemi ta' ejakulazzjoni bikrija sabu li kellhom partner aktar sodisfatt, ħajja sesswali aktar b'saħħitha, u aktar kunfidenza fihom infushom wara li użaw dawn il-pilloli.
Kien hemm erba' gruppi differenti ta' studju, b'grupp ta' test ħaj u grupp ta' kontroll li ngħata placebo. Il-perċentwal ta' rġiel li raw titjib kien ogħla minn 97 fil-mija, u ħafna suġġetti kienu qed jissuġġerixxu li raw riżultati li jindikaw titjib fl-ejakulazzjoni bikrija. L-istudji juru li mingħajr dubju, l-użu tal-pilloli ta' ejakulazzjoni prematura t-tajba jista' jkollu effett pożittiv sinifikanti.





