ストップアンドスタートテクニックとは、男性が射精しそうなところまで乾いた手で一人で自慰行為をし、その後完全に停止することを指します。アイデアは、これを3回行い、最終的に4回目に絶頂できるようにすることです。ストップアンドスタートテクニックの背後にある考え方は、それがあなたにいくらかのコントロールを得て早漏を治療する機会を提供するべきであるということです。
コンセプトは、まず自分を刺激し、次に自分を刺激するときに潤滑剤を使用し、パートナーに自慰行為を手伝ってもらい、最終的にはパートナーの浸透に向かって進むことに焦点を当てています。コンセプトは簡単ですが、主な問題は、あまり良い結果が得られないという事実です。
特に、パートナーと親密になることは、単に一人で自慰行為をすることとは非常に異なる状況であるためです。少しの利益に気付く人もいるかもしれませんが、早漏のほとんどの場合、 この解決策は効果がありません。
あなたは早漏に苦しんでいますか?
これは男性にとって一般的な性的苦情です。実際、一部の推定では、男性の3人に1人がこの問題を経験することがあると示唆されています。
早漏について
早漏とは何ですか?
早漏は「早漏」「早漏」「急速射精」と呼ばれることもあります。それは差し迫った懸念の原因ではないかもしれませんが、それは人間関係に悪影響を及ぼし、セックスを楽しくなくする可能性があります。
早漏には特定の診断基準があります。これらの基準を満たしている場合は、 早漏に問題があることがわかります。
- あなたは苦痛と欲求不満を感じるので、あなたは性的親密さを避ける傾向があります
- 性交中の射精をほぼすべてまたは常に遅らせることはできません
- ほぼ常に、または常に挿入から1分以内に射精します
早漏に関与する生物学的および心理的要因があります。ほとんどの男性は早漏について話したくありませんが、それは治療可能で一般的な状態です。
これが、状況を率直に 話し合うことができることが重要である理由です– あなたはそれについて何かをし、 早漏を治療することができるので!
ほとんどの男性は、早漏が自信に悪影響を与えると感じています。彼らは問題を認識しており、次に誰かと親密になったときにそれが起こる可能性があることを知っています。これは、寝室でのパフォーマンスに対する自信を低下させる可能性があります。
早漏の症状
問題の名前から間違いなくわかるように、 早漏の主な症状 は、男性が挿入後60秒以上射精を遅らせることができないという事実です。早漏は性交に限定されず、ソロマスターベーションを含むすべての性的状況で発生する可能性があることに注意することが重要です。
早漏に苦しんでいる人にもいくつかの重要な症状があります。これらが含まれます:
- 罪悪感、欲求不満、または恥ずかしさの感情
- 射精のコントロール不良に起因する性的快楽の低下
- ほとんど制御またはほとんど性的刺激なしで日常的に発生する射精
早漏の種類
早漏を 一次 (生涯)または 二次 (後天性)として認定することが可能です。早漏の主なバージョンは、初めての性的出会いから始まるものです。
二次早漏は同じ一連の症状を指しますが、これらの射精の問題なしに早期の性的経験をするまで、発達は始まりません。
一時的な早漏
時折射精を遅らせる能力 をコントロールできなくなる ことは完全に正常であることを理解することが重要です。自分の好みに合わせて射精が速すぎるからといって、早漏に悩まされているわけではありません。早漏は、それが 頻繁に起こることに気付いた場合にのみ問題になります。
ほとんどの男性は、セックス中に好むよりも早くオルガスムに達することに注意することも重要です。長時間射精していない場合は、思ったよりも早く射精されるのも当然です。
あなたは早漏に苦しんでいますか?
あなたが時折コントロールを失うならば、あなたは必ずしも性的問題を抱えているわけではありません。しかし、多くの場合、男性は自分が「十分な男」ではないかのように、本来あるべきパフォーマンスを発揮できないかのように感じます。その結果、彼らはパートナーを喜ばせる能力に自信がなくなります。
早漏の原因
早漏はほとんどの場合治療可能ですが、難しさの一部は、それが多くの 異なる原因を持つ可能性があるという事実です。早漏のほとんどの場合、問題は肉体的ではなく 心理的です 。心理的原因と比較すると、 生物学的原因 はあまり一般的ではありません。この問題はまれに深刻な場合がありますが(身体的外傷や手術による神経系の損傷など)、多くの場合、問題は比較的簡単に対処できます。
心理的な原因
心理的原因のいくつかは次のとおりです。
- コントロールと親密さに関連する問題
- 鬱病
- 罪悪感
- 不安
- 人間関係のストレス
- 過度の興奮または過度の刺激
- 関係の目新しさ
- 性的経験不足
生物学的原因
早漏の考えられる医学的原因のいくつかは次のとおりです。
- 過度のアルコール摂取
- 違法薬物の使用
- 甲状腺の問題(甲状腺の過活動または活動不足)
- 高血圧(高血圧)
- 前立腺疾患
- 多発性硬化症
- 糖尿病
- 前立腺または尿道の炎症および感染
- 射精系の異常な反射活動
- 神経伝達物質と呼ばれる脳内化学物質の異常なレベル
- 異常なホルモンレベル
勃起不全
早漏に関連する問題について医師に支援を依頼する場合、医師は最初に 勃起不全の問題を除外または治療したいと思う可能性があります。一部の男性は、早漏と勃起不全を混同し、実際には早漏をしているのに勃起不全があると信じています。これは、射精後、ペニスは通常硬さを失うためです。勃起不全のいくつかのケースでは、神経信号の正常なパターンへの変化は感度の上昇につながる可能性があります。これは、射精を引き起こすために必要な刺激がはるかに少ないことを意味します。
セロトニンの問題
最後に、いくつかの調査研究は、射精の問題と セロトニンのレベルとの間に関連があることを示しています。セロトニンは、気分やうつ病に関与する天然の神経伝達物質化学物質です。セロトニンのレベルが低い男性は、早漏の問題を経験する可能性があります。この概念は確立されていますが、この要因の役割は主に理論的なままです。
幸いなことに、早漏を治療および予防する技術があります。
早漏を防ぐ方法は?
あなたが最初に理解しなければならないことは、 早漏を防ぐために誰もが働く保証された方法はないということです。それはあなたの状況が絶望的であるという意味ではありません。実際、早漏の問題を軽減するために試すことができるさまざまなことがあります。
セックスに対する健康的な態度を維持する
早漏の困難を本物の問題にする身体的な問題を抱えている男性は確かにいます。しかし、多くの人にとって、それは最初に対処する必要がある 心理的概念 です。不安、罪悪感、または欲求不満の感情は、誰かの性生活に大混乱をもたらす方法を持っていることがあります。
誰かが以前に早漏に苦しんでいたことを知っている場合、性交をすることに不安を感じるかもしれません。これにより、性交前または性交中にさらに不安になり、早漏が自己実現的な予言のようなものになる可能性があります。早漏が気になるので、早漏が起こります。性交が難しくなるほど緊張している場合は、 心理療法や性徴療法を探すのも良いかもしれません。これは、自然に解消されることが期待できる問題ではない可能性があります。
状況についての正直さ
誰もが「オフィスで悪い日」を過ごすことができ、性的問題は誰にでも起こり得ることを覚えておくことが重要です。早漏に問題がある場合は、状況について 自分を責 めたり、不十分さを感じたりしないことが重要です。最初は快適な議論ではないかもしれませんが、状況についてパートナーとオープンに話すことは、誤解や不快感を解消するのに役立ちます。
骨盤筋を鍛える
時々早漏は 弱い骨盤筋に起因します。その結果、クライマックスを延期することが課題になります。特定のターゲットを絞ったエクササイズで骨盤筋を強化すると、クライマックスを延期しやすくなります。
早漏治療の選択肢
陰茎の特定の部分を麻痺させることができるあなたが使用できる特定の早漏治療オプションがあります。同じレベルの刺激がなければ、早漏の問題を回避しやすいかもしれません。処方薬の副作用なしにこれらの問題を助けることができる市場で入手可能な特定の錠剤やクリームもあります。
早漏を治療する方法?
早漏に問題がある場合は、できるだけ早く治療したい可能性があります。一部の男性は、状況全体を恥ずかしいと感じるだけでなく、親密になることをかなり不快にする可能性があります。射精を制御する方法は? 射精をコントロールしたい場合に試すことができるさまざまなオプションがあります。
ただし、これらのオプションの多くの問題は、さまざまな副作用が伴うという事実です。これらのさまざまな副作用を認識し、早漏のすべてのバージョンが同じであるとは限らないことを理解することが重要です。これは、すべての治療法があなたの特定の状況に役立つとは限らないことを意味します。
ベンゾカイン は、かなり前から存在している認識された麻酔薬です。ベンゾカインにはさまざまな用途がありますが、主に鎮痛剤として使用されています。口腔の不快感やその他の不快な感覚を和らげるのに役立ちます。その背後にある概念は、ベンゾカインコンドームを使用すると、男性が早漏を制御するのに役立つ可能性があるということです。また、ベンゾカインコンドームは「脱感作コンドーム」のモニカの下に記載されています。
これらのコンドームは機能しますが、さまざまな 副作用があります。時々彼らはあまりにもうまく機能し、男性がまったく絶頂することを不可能にします。これらのコンドームは陰茎を脱感作することによって機能するため、男性は射精を制御しようとして完全な刺激を逃すことに気付くことがよくあります。これは、あなたがセックスをすることの完全な喜びを経験していないことを意味します。
最後に、ベンゾカインコンドームは性器や接触する体の他の部分に 刺激 を引き起こす可能性があるため、ベンゾカインコンドームをかなり迅速に取り外し、取り扱い後は手を洗うことが重要です。
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これらのジェル、ローション、クリームが非常に人気があることは当然のことです-それらは、そうでなければ苛立たしい問題に対する 迅速な解決策 を提供します。当面の問題は、これらのクリームの使用が恒久的な治療法を提供しないことです。
それは 一時的に早漏の問題を和らげるのを助けるだけです。もう一つの問題は、あなたが性交をすることを計画しているならば、あなたがあなたと一緒にクリームを持っている必要があるということです、計画外の、自発的な夜は不可能かもしれません。
射精遅延のためのこれらのクリーム の一般的な副作用 の1つは、男性が勃起の喪失(麻痺効果のため)または喜びの喪失を経験することです。ベンゾカインコンドームと同様に、これはセックスの最も楽しい側面が失われることを意味します。もう一つの問題は、これらのクリームの使用があなたのパートナーへの転移につながるかもしれないという事実です。これは、双方が性交を楽しむのが難しいと感じることを意味します。
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より多くのウェイトを持ち上げることができるようになりたい場合は、ジムに行ってウェイトを持ち上げて強くなります。早漏は弱い筋肉によって調節されることが多いため、絶頂を遅らせるのに役立つ特定の筋肉をトレーニングすると、状況が改善する可能性があります。 ケーゲル体操 は、いくつかの研究によると、早漏を遅らせるのに役立つ可能性があります。
研究は、これが早漏に苦しんでいる人々に限られた利益を提供することを示していますが、事実はこれが一夜にして解決策ではないということです。ケーゲル体操の効果を確認できるようにしたい場合は、 定期的に切除 し、定期的な運動スケジュールを維持することが重要です。
これは、現在早漏に問題がある場合にも優れた解決策ではありません。早漏の問題が数週間/数ヶ月で軽減できることを知っておくのは良いことかもしれませんが、これは今のところ問題 に救済を提供しません 。
前立腺の問題、年齢、ストレスなどのさまざまな要因のいずれかが早漏の原因である場合、 ハーブ療法のおかげで問題が軽減されるか、少なくとも部分的に軽減される可能性があります。早漏治療に適した漢方薬を選択すると、他の解決策が持つさまざまな副作用の多くなしに早 漏の問題を治療する のに役立つことがわかります。
これらの ハーブピル も何千年も前から存在しています。これは、彼らが早漏の治療のための利益を提供することができると同時に、あなたが望ましくない副作用を経験しないことを確実にすることができることを意味します。さらに、彼らは 永続的な結果 を提供するのを助けることができ、彼らが彼らの仕事をすることができる前にあなたは永遠に待つ必要はありません。
科学的研究によると:
臨床試験では、早漏治療用のハーブピルが非常に効果的であることが確認されています。それらは、97%以上の成功率で状態を治療するための最良の方法の1つです。
これは男性の早漏を治療するための最も手頃な価格で安全で自然な方法です!
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臨床研究
臨床試験と 早漏薬の有効性:
射精を制御する方法は?早漏の問題を解決するためにハーブの早漏治療薬を使用することの利点を強調する科学的証拠があります。実際、2008年にようやく発表された広範な臨床研究では、早漏の問題を報告した研究の9人の参加者のうち7人が、これらの錠剤を使用した後、より満足のいくパートナー、より健康的な性生活、およびより多くの自信を持っていることを発見しました。
4つの異なる研究グループがあり、ライブテストグループとプラセボを与えられた対照グループがありました。改善が見られた男性の割合は 97%以上であり、多くの被験者は 早漏の改善を示す結果が見られたことを示唆していました。研究は間違いなく、正しい早漏薬の使用が有意なプラスの効果をもたらすことができることを示しています。