Tecnica 'Stop and Start'

La tecnica "stop and start" consiste nel masturbarsi da soli con la mano asciutta fino al punto di quasi eiaculare, per poi fermarsi completamente. L'idea è di ripetere questo processo tre volte, permettendosi infine di raggiungere l'orgasmo alla quarta volta. Lo scopo della tecnica "stop and start" è quello di offrire la possibilità di acquisire maggiore controllo e trattare l'eiaculazione precoce.

Il concetto si basa sull'autoerotismo, sull'utilizzo di un lubrificante durante l'autoerotismo, sulla richiesta di aiuto al partner per masturbarsi e, infine, sulla penetrazione del partner. Sebbene il concetto sia abbastanza semplice, il problema principale è che non produce risultati soddisfacenti.

Soprattutto perché l'intimità con un partner è una situazione ben diversa dalla semplice masturbazione in solitudine. Anche se alcuni potrebbero notare un certo beneficio, per la maggior parte delle persone con eiaculazione precoce questa soluzione rimane inefficace .

Preservativi con benzocaina

La benzocaina è un anestetico noto e utilizzato da tempo. Ha diversi impieghi, sebbene sia principalmente impiegata come antidolorifico. Può contribuire ad alleviare fastidi orali o altre sensazioni spiacevoli. L'idea alla base del suo utilizzo è che i preservativi alla benzocaina possano aiutare gli uomini a controllare l'eiaculazione precoce. I preservativi alla benzocaina sono anche noti come "preservativi desensibilizzanti".

Sebbene questi preservativi possano essere efficaci, presentano diversi effetti collaterali . A volte funzionano fin troppo bene, rendendo impossibile per gli uomini raggiungere l'orgasmo. Poiché questi preservativi agiscono desensibilizzando il pene, gli uomini spesso si accorgono di non riuscire a raggiungere la piena stimolazione nel tentativo di controllare l'eiaculazione. Ciò significa che non si sperimenta il piacere completo del rapporto sessuale.

Infine, è importante rimuovere i preservativi alla benzocaina piuttosto rapidamente e lavarsi le mani dopo averli maneggiati, poiché possono causare irritazioni ai genitali e ad altre parti del corpo con cui vengono a contatto.

Crema e spray per ritardare l'eiaculazione

Non dovrebbe sorprendere che questi gel, lozioni e creme siano così popolari: offrono una soluzione rapida a un problema altrimenti frustrante. Il problema immediato è che l'uso di queste creme non offre una soluzione definitiva.

Aiuta ad alleviare i problemi di eiaculazione precoce solo temporaneamente . Un altro problema è che dovresti avere le creme con te se hai intenzione di avere un rapporto sessuale, quindi una serata improvvisata e non programmata potrebbe non essere possibile.

Uno degli effetti collaterali più comuni di queste creme per ritardare l'eiaculazione è la perdita dell'erezione (a causa dell'effetto anestetico) o la diminuzione del piacere. Come nel caso dei preservativi a base di benzocaina, ciò significa che si perde l'aspetto più piacevole del rapporto sessuale. Un altro problema è che l'uso di queste creme può causare il trasferimento dell'effetto al partner. Questo renderebbe difficile per entrambi i partner godere appieno del rapporto sessuale.

Esercizi di Kegel

Se vuoi essere in grado di sollevare più peso, vai in palestra ad allenarti con i pesi e a diventare più forte. Poiché l'eiaculazione precoce è spesso regolata da muscoli deboli, allenare il muscolo specifico che può aiutare a ritardare l'eiaculazione potrebbe essere d'aiuto. Secondo alcune ricerche, gli esercizi di Kegel potrebbero contribuire a ritardare l'eiaculazione precoce.

Sebbene la ricerca dimostri che questo metodo offra benefici limitati a chi soffre di eiaculazione precoce, è importante ricordare che non si tratta di una soluzione immediata. Per poter constatare gli effetti degli esercizi di Kegel, è fondamentale praticarli regolarmente e seguire un programma di allenamento costante.

Questa non è una soluzione ideale nemmeno se al momento soffri di eiaculazione precoce. Sebbene possa essere rassicurante sapere che i problemi di eiaculazione precoce possono attenuarsi nel giro di qualche settimana/mese, ciò non risolve il problema nell'immediato.

Medicina erboristica

Se la causa dell'eiaculazione precoce è riconducibile a fattori quali problemi alla prostata, età e stress, è probabile che il problema possa essere alleviato o almeno parzialmente ridotto grazie ai rimedi erboristici . Scegliendo il rimedio erboristico più adatto per il trattamento dell'eiaculazione precoce, si scoprirà che aiuta a risolvere il problema senza molti degli effetti collaterali che caratterizzano altre soluzioni.

Queste pillole a base di erbe sono in uso da migliaia di anni. Ciò significa che possono offrire benefici per il trattamento dell'eiaculazione precoce, garantendo al contempo l'assenza di effetti collaterali indesiderati. Inoltre, possono contribuire a fornire risultati permanenti e non è necessario attendere a lungo prima che facciano effetto.