טכניקת 'עצור ומתחיל'

טכניקת עצור והתנע מתייחסת לגבר המאונן לבדו ביד יבשה עד לנקודה שבה הוא כמעט פולט, ואז מפסיק לגמרי. הרעיון הוא לעשות זאת שלוש פעמים, ולבסוף לאפשר לעצמכם להגיע לשיא בפעם הרביעית. הרעיון מאחורי טכניקת עצור והתחל הוא שהיא אמורה להציע לך הזדמנות להשיג שליטה מסוימת ולטפל בשפיכה מוקדמת.

הרעיון מתמקד תחילה לגרות את עצמך, ולאחר מכן להשתמש בסיכה כאשר מגרה את עצמך, מבקש השותף שלך לעזור לאונן לך, ולאחר מכן בסופו של דבר לנוע לקראת חדירה של השותף שלך. למרות שהקונספט פשוט למדי, הבעיה העיקרית היא העובדה שהוא לא משיג תוצאות טובות במיוחד.

במיוחד בגלל להיות אינטימי עם שותף הוא מצב שונה מאוד מאשר פשוט לאונן לבד. למרות שחלקם עשויים להבחין במעט תועלת, עבור רובם עם שפיכה מוקדמת, פתרון זה נשאר לא יעיל.

קונדומים עם בנזוקאין

בנזוקאין הוא חומר הרדמה מוכר שקיים כבר די הרבה זמן. לבנזוקאין מספר שימושים שונים, אם כי הוא משמש בעיקר כמשכך כאבים. זה יכול לעזור להקל על אי נוחות אוראלית או תחושות לא נעימות אחרות. הרעיון מאחורי זה הוא כי שימוש קונדומים בנזוקה עשוי לעזור לגברים לשלוט שפיכה מוקדמת. אתה יכול גם למצוא קונדומים בנזוקה ברשימה תחת הכינוי של "קונדומים desensitizing ".

למרות קונדומים אלה יכולים לעבוד, הם נושאים מספר תופעות לוואי שונות. לפעמים הן עובדות טוב מדי, מה שלא מאפשר לגברים להגיע לשיא בכלל. מכיוון שקונדומים אלה פועלים על ידי הפחתת רגישות הפין, גברים מגלים לעתים קרובות כי הגירוי המלא מתפספס בניסיון לשלוט בשפיכה. משמעות הדבר היא שאתה לא חווה את מלוא ההנאה של קיום יחסי מין.

לבסוף, חשוב להסיר את קונדומים בנזוקאין די מהר לשטוף את הידיים לאחר הטיפול בהם, כי אלה יכולים לגרום לגירויים על איברי המין וחלקים אחרים של הגוף כי הוא בא במגע עם.

קרם ותרסיס לעיכוב שפיכה

אין זה מפתיע שהג'לים, הקרמים והקרמים האלה כל כך פופולריים – הם מציעים פתרון מהיר לבעיה מתסכלת אחרת. הבעיה המיידית היא שהשימוש בקרמים אלה אינו מציע תרופה קבועה.

זה רק עוזר להקל על בעיות עם שפיכה מוקדמת באופן זמני. בעיה נוספת היא שאתה צריך לקבל את הקרמים איתך אם אתה מתכנן לקיים יחסי מין, ערב לא מתוכנן, ספונטני לא יכול להיות אפשרי.

אחת מתופעות הלוואי הנפוצות של קרמים אלה לעיכוב שפיכה היא שהגבר חווה אובדן זקפה (בגלל אפקט ההרדמה) או אובדן הנאה. כמו עם קונדומים בנזוקאין, זה אומר כי ההיבט המענג ביותר של המין הולך לאיבוד. בעיה נוספת היא העובדה כי השימוש בקרמים אלה עלול להוביל להעברה לבן זוגך. משמעות הדבר היא ששני הצדדים יתקשו ליהנות מיחסי המין שלהם.

תרגילי קיגל

אם אתה רוצה להיות מסוגל להרים יותר משקל, אתה הולך לחדר הכושר להרים משקולות ולהתחזק. מכיוון ששפיכה מוקדמת מווסתת לעתים קרובות על ידי שרירים חלשים, אימון השריר הספציפי שיכול לעזור לעכב את השיא יכול לעזור למצב. תרגילי קיגל עשויים לעזור לעכב שפיכה מוקדמת על פי כמה מחקרים.

למרות שהמחקר מראה כי זה מציע יתרון מוגבל לאנשים הנאבקים עם שפיכה מוקדמת, העובדה היא שזה לא פתרון בן לילה. אם אתה רוצה להיות מסוגל לראות את ההשפעות של תרגילי קיגל, חשוב הבלו באופן קבוע ולשמור על לוח זמנים פעילות קבוע.

זה גם לא פתרון נהדר אם אתה נתקל כרגע בבעיות עם שפיכה מוקדמת. למרות שזה עשוי להיות טוב לדעת כי בעיות שפיכה מוקדמת שלך ניתן להפחית בתוך מספר שבועות / חודשים, זה לא מציע הקלה לבעיה כרגע.

צמחי מרפא

אם אחד מהגורמים השונים כגון בעיות השתטחות, גיל ומתח הם הסיבה לשפיכה מוקדמת, רוב הסיכויים שניתן להקל על הבעיה או לפחות להפחית אותה חלקית הודות לתרופות צמחיות. אם תבחר את התרופה הצמחית המתאימה לטיפול בשפיכה מוקדמת, תגלה שהיא עוזרת לך לטפל בבעיות עם שפיכה מוקדמת ללא רבות מתופעות הלוואי השונות שיש לפתרונות האחרים.

גלולות צמחים אלה קיימות גם הן במשך אלפי שנים. משמעות הדבר היא כי הם מסוגלים להציע יתרונות לטיפול שפיכה מוקדמת תוך הבטחה כי אתה לא חווה תופעות לוואי לא רצויות. בנוסף, הם יכולים לעזור לספק תוצאות קבועות ואתה לא צריך לחכות נצח לפני שהם מסוגלים לעשות את עבודתם.