La technique du stop and start se réfère à l'homme se masturbant seul avec une main sèche au point où il éjaculerait presque, puis s'arrêtant complètement. L'idée est de le faire trois fois, et enfin de se permettre de jouir la quatrième fois. L'idée derrière la technique stop and start est qu'elle devrait vous offrir une chance de prendre le contrôle et de traiter l'éjaculation précoce.
Le concept se concentre d'abord sur la stimulation de soi, puis sur l'utilisation de la lubrification lors de la stimulation sur soi-même, en demandant à votre partenaire de vous aider à vous masturber, puis en fin de compte vers la pénétration de votre partenaire. Même si le concept est assez simple, le principal problème est qu'il n'obtient pas de très bons résultats.
Surtout parce qu'être intime avec un partenaire est une situation très différente de la simple masturbation. Même si certains peuvent remarquer un peu d'avantage, pour la plupart des personnes atteintes d'éjaculation précoce, cette solution reste inefficace .
Souffrez-vous d'éjaculation précoce?
Il s'agit d'une plainte sexuelle courante chez les hommes. En fait, certaines estimations suggèrent que jusqu'à un homme sur trois peut parfois éprouver ce problème.
À propos de l'éjaculation précoce
Qu'est-ce que l'éjaculation précoce?
L'éjaculation précoce est parfois appelée «éjaculation précoce», «climax prématuré» ou «éjaculation rapide». Même si ce n'est pas une cause de préoccupation immédiate, cela peut affecter négativement les relations et rendre le sexe moins agréable.
Il existe des critères diagnostiques spécifiques pour l'éjaculation précoce. Si vous remplissez ces critères, vous savez que vous avez des problèmes d'éjaculation précoce :
- Vous avez tendance à éviter l'intimité sexuelle parce que vous vous sentez en détresse et frustré
- Vous ne pouvez pas retarder l'éjaculation pendant les rapports sexuels presque tout le temps
- Vous éjaculez presque toujours ou toujours dans la minute qui suit la pénétration
Il existe des facteurs biologiques et psychologiques qui jouent un rôle dans l'éjaculation précoce. Même si la plupart des hommes ne veulent pas parler d'éjaculation précoce, c'est une condition traitable et courante.
C'est pourquoi il est important de pouvoir discuter ouvertement de la situation - car vous pouvez y faire quelque chose et traiter l'éjaculation précoce !
La plupart des hommes trouvent que l'éjaculation précoce affecte négativement leur confiance. Ils sont conscients du problème et savent que cela peut arriver la prochaine fois qu'ils seront intimes avec quelqu'un. Cela peut diminuer leur confiance en leur capacité à performer dans la chambre.
Les symptômes de l'éjaculation précoce
Comme vous pouvez sans doute le déduire du nom du problème, le principal symptôme de l'éjaculation précoce est le fait que l'homme est incapable de retarder l'éjaculation pendant plus de 60 secondes après la pénétration. Il est important de noter que l'éjaculation précoce ne se limite pas aux rapports sexuels - elle peut survenir dans toutes les situations sexuelles - y compris la masturbation en solo.
Il existe également un certain nombre de symptômes clés pour ceux qui souffrent d'éjaculation précoce. Ceux-ci inclus:
- Sentiments de culpabilité, de frustration ou d'embarras
- Diminution du plaisir sexuel attribuable au mauvais contrôle de l'éjaculation
- Éjaculation qui se produit régulièrement avec peu de contrôle ou peu de stimulation sexuelle
Types d'éjaculation précoce
Il est possible de qualifier l'éjaculation précoce de primaire (à vie) ou secondaire (acquise). La première version de l'éjaculation précoce est celle qui commence avec vos premières rencontres sexuelles.
L'éjaculation prématurée secondaire fait référence au même ensemble de symptômes, mais le développement ne commence que lorsque vous avez eu des expériences sexuelles antérieures sans ces problèmes d'éjaculation.
Éjaculation précoce temporaire
Il est important de comprendre qu'il est parfaitement normal de perdre le contrôle de la capacité de retarder occasionnellement l'éjaculation. Ce n'est pas parce que vous éjaculez trop vite à votre goût une ou deux fois que vous souffrez d'éjaculation précoce. L'éjaculation précoce ne devient un problème que si vous constatez qu'elle se produit fréquemment .
Il est également important de noter que la plupart des hommes vont atteindre l'orgasme plus tôt qu'ils ne le souhaiteraient pendant les rapports sexuels. Si vous n'avez pas éjaculé depuis longtemps, il est également naturel de vivre une éjaculation plus rapide que vous n'auriez pu le souhaiter.
Souffrez-vous d'éjaculation précoce?
Vous n'avez pas nécessairement de problème sexuel si vous avez une perte de contrôle occasionnelle. Cependant, les hommes se sentent souvent comme s'ils ne sont pas «assez hommes», comme s'ils sont incapables de faire ce qu'ils devraient. En conséquence, ils se sentent moins confiants dans leur capacité à plaire à leur partenaire.
Les causes de l'éjaculation précoce
Même si l'éjaculation prématurée est traitable dans la plupart des cas, une partie de la difficulté est le fait qu'elle peut avoir un certain nombre de causes différentes . Dans la plupart des cas d'éjaculation précoce, le problème est d'ordre psychologique plutôt que physique. Par rapport aux causes psychologiques, les causes biologiques sont beaucoup moins courantes. Bien que le problème puisse être grave dans de rares cas (tels que des dommages au système nerveux en raison d'un traumatisme physique ou d'une intervention chirurgicale), le problème est souvent relativement simple à traiter.
Causes psychologiques
Certaines des causes psychologiques comprennent:
- Problèmes liés au contrôle et à l'intimité
- La dépression
- Sensations de culpabilité
- Anxiété
- Stress relationnel
- Surexcitation ou trop de stimulation
- La nouveauté d'une relation
- Inexpérience sexuelle
Causes biologiques
Quelques-unes des causes médicales possibles de l'éjaculation précoce comprennent:
- Consommation excessive d'alcool
- Consommation de drogues illicites
- Problèmes thyroïdiens (glande thyroïde hyperactive ou insuffisante)
- Hypertension artérielle (hypertension)
- Maladie de la prostate
- Sclérose en plaque
- Diabète
- Inflammation et infection de la prostate ou de l'urètre
- Activité réflexe anormale du système éjaculatoire
- Niveaux anormaux de produits chimiques du cerveau appelés neurotransmetteurs
- Niveaux hormonaux anormaux
Dysfonction érectile
Si vous demandez à un médecin de vous aider avec les problèmes liés à l'éjaculation précoce, il est probable que votre médecin voudra d'abord exclure ou traiter les problèmes de dysfonction érectile . Certains hommes confondent l'éjaculation prématurée et la dysfonction érectile, croyant qu'ils ont une dysfonction érectile alors qu'ils ont effectivement une éjaculation prématurée. En effet, après l'éjaculation, le pénis perd normalement sa fermeté. Dans certains cas de dysfonction érectile, les modifications du schéma normal des signaux nerveux peuvent entraîner une sensibilité accrue. Cela signifierait que beaucoup moins de stimulation est nécessaire pour provoquer l'éjaculation.
Problèmes avec la sérotonine
Enfin, certaines recherches montrent qu'il existe une association entre les problèmes d'éjaculation et les niveaux de sérotonine . La sérotonine est un neurotransmetteur chimique naturel impliqué dans l'humeur et la dépression. Ces hommes qui ont de faibles niveaux de sérotonine peuvent éprouver des problèmes d'éjaculation précoce. Même si ce concept a été établi, le rôle de ce facteur reste largement théorique.
Heureusement, il existe des techniques pour traiter et prévenir l'éjaculation précoce.
Comment prévenir l'éjaculation précoce?
La première chose que vous devez comprendre, c'est qu'il n'y a pas de méthode garantie qui fonctionne pour tout le monde pour aider à prévenir l'éjaculation précoce . Cela ne signifie pas que votre situation est désespérée. En fait, il existe de nombreuses choses différentes que vous pouvez essayer afin de soulager les problèmes d'éjaculation précoce.
Maintenir une attitude saine envers le sexe
Il y a certainement des hommes qui ont des problèmes physiques qui font des problèmes d'éjaculation précoce un véritable problème. Pour beaucoup cependant, c'est un concept psychologique qui doit être traité en premier. Parfois, les sentiments d'anxiété, de culpabilité ou de frustration peuvent faire des ravages dans la vie sexuelle de quelqu'un.
Quelqu'un peut se sentir anxieux d'avoir des relations sexuelles s'il sait qu'il a déjà eu des problèmes d'éjaculation précoce. Cela peut les rendre encore plus anxieux avant ou pendant les rapports sexuels, ce qui peut conduire à ce que l'éjaculation précoce devienne quelque chose d'une prophétie auto-réalisatrice. Parce qu'ils sont préoccupés par l'éjaculation précoce, l'éjaculation précoce se produit. Si vous êtes nerveux à l'idée d'avoir des rapports sexuels au point où cela devient difficile, ce pourrait être une bonne idée de rechercher une psychothérapie ou une thérapie sexuelle . Ce n'est probablement pas un problème auquel vous pouvez vous attendre à disparaître de lui-même.
Honnêteté sur la situation
Il est important de se rappeler que tout le monde peut avoir une «mauvaise journée au bureau», des problèmes sexuels peuvent arriver à n'importe qui. Si vous avez des problèmes d'éjaculation précoce, il est important de ne pas vous blâmer pour la situation ou d'avoir des sentiments d'insuffisance. Même si ce n'est peut-être pas une discussion confortable au début, parler ouvertement avec votre partenaire de la situation peut aider à dissiper les malentendus et les malaises.
Exercez votre muscle pelvien
Parfois, l'éjaculation précoce est attribuée à la faiblesse des muscles pelviens . En conséquence, il devient difficile de ne pas atteindre son apogée. Si vous renforcez votre muscle pelvien avec des exercices spécifiques et ciblés, vous devriez constater qu'il devient plus facile de ne pas jouer avec l'orgasme.
Options de traitement de l'éjaculation précoce
Il existe des options spécifiques de traitement de l'éjaculation prématurée que vous pouvez utiliser qui peuvent engourdir des parties spécifiques du pénis. Sans le même niveau de stimulation, il pourrait être plus facile d'éviter les problèmes d'éjaculation précoce. Il existe également des pilules et des crèmes spécifiques disponibles sur le marché qui peuvent aider à résoudre ces problèmes sans effets secondaires des médicaments sur ordonnance.
Comment traiter l'éjaculation précoce?
Si vous avez des problèmes d'éjaculation précoce, il est probable que vous souhaitiez la traiter le plus rapidement possible. Non seulement certains hommes trouvent la situation entière embarrassante, mais cela peut aussi être inconfortable d'être intime. Comment contrôler l'éjaculation? Il existe un certain nombre d'options différentes que vous pouvez essayer si vous souhaitez contrôler les éjaculations .
Le problème avec beaucoup de ces options est le fait qu'elles viennent avec un certain nombre d'effets secondaires différents. Il est important d'être conscient de ces différents effets secondaires et de se rendre compte que toutes les versions de l'éjaculation précoce ne sont pas identiques. Cela signifie que tous les traitements ne seront pas utiles pour votre situation particulière.
La benzocaïne est un anesthésique reconnu qui existe depuis un certain temps. La benzocaïne a un certain nombre d'utilisations différentes, bien qu'elle soit principalement utilisée comme analgésique. Il peut aider à soulager l'inconfort buccal ou d'autres sensations désagréables. Le concept sous-jacent est que l'utilisation de préservatifs à base de benzocaïne peut aider les hommes à contrôler l'éjaculation précoce. Vous pouvez également trouver des préservatifs à base de benzocaïne sous le nom de «préservatifs désensibilisants».
Même si ces préservatifs peuvent fonctionner, ils comportent un certain nombre d' effets secondaires différents . Parfois, ils fonctionnent trop bien, ce qui empêche les hommes d'atteindre leur apogée. Parce que ces préservatifs agissent en désensibilisant le pénis, les hommes découvrent souvent que la stimulation complète est manquée pour tenter de contrôler l'éjaculation. Cela signifie que vous ne ressentez pas le plein plaisir d'avoir des relations sexuelles.
Enfin, il est important de retirer les préservatifs de la benzocaïne assez rapidement et de se laver les mains après les avoir manipulés, car ceux-ci peuvent provoquer des irritations sur les parties génitales et d'autres parties du corps avec lesquelles il entre en contact.
Efficacité
sécurité
Abordabilité
Il n'est pas surprenant que ces gels, lotions et crèmes soient si populaires - ils offrent une solution rapide à un problème autrement frustrant. Le problème immédiat est que l'utilisation de ces crèmes n'offre pas de remède permanent.
Il aide seulement à soulager temporairement les problèmes d'éjaculation précoce. Un autre problème est que vous auriez besoin d'avoir les crèmes avec vous si vous prévoyez d'avoir des rapports sexuels, une soirée imprévue et spontanée peut ne pas être possible.
L'un des effets secondaires courants de ces crèmes pour retarder l'éjaculation est que l'homme subit une perte d'érection (en raison de l'effet engourdissant) ou une perte de plaisir. Comme avec les préservatifs benzocaïne, cela signifie que l'aspect le plus agréable du sexe est perdu. Un autre problème est le fait que l'utilisation de ces crèmes peut entraîner le transfert vers votre partenaire. Cela signifierait que les deux parties auraient du mal à profiter de leurs relations sexuelles.
Efficacité
sécurité
Abordabilité
Si vous voulez être en mesure de soulever plus de poids, vous allez au gymnase pour soulever des poids et devenir plus fort. Parce que l'éjaculation précoce est souvent régulée par des muscles faibles, l'entraînement du muscle spécifique qui peut aider à retarder l'apogée pourrait aider la situation. Selon certaines recherches, les exercices de Kegel pourraient être en mesure de retarder l'éjaculation précoce.
Même si la recherche montre que cela offre un avantage limité aux personnes aux prises avec une éjaculation précoce, le fait est que ce n'est pas une solution du jour au lendemain. Si vous voulez être en mesure de voir les effets des exercices de Kegel, il est important d' acciser régulièrement et de maintenir un programme d'exercice régulier.
Ce n'est pas non plus une excellente solution si vous rencontrez actuellement des problèmes d'éjaculation précoce. Même s'il peut être bon de savoir que vos problèmes d'éjaculation précoce peuvent être réduits en plusieurs semaines / mois, cela ne soulage pas le problème pour le moment.
Si l'un des différents facteurs tels que les problèmes de prosternation, l'âge et le stress sont la raison de l'éjaculation précoce, il est probable que le problème puisse être atténué ou au moins partiellement réduit grâce aux remèdes à base de plantes . Si vous choisissez le bon médicament à base de plantes pour le traitement de l'éjaculation précoce, vous constaterez qu'il vous aide à traiter les problèmes d'éjaculation précoce sans les nombreux effets secondaires des autres solutions.
Ces pilules à base de plantes existent également depuis des milliers d'années. Cela signifie qu'ils sont en mesure d'offrir des avantages pour le traitement de l'éjaculation précoce tout en garantissant que vous ne ressentez pas d'effets secondaires indésirables. De plus, ils peuvent aider à fournir des résultats permanents et vous n'avez pas à attendre une éternité avant de pouvoir faire leur travail.
Selon des études scientifiques:
Les essais cliniques ont confirmé que les pilules à base de plantes pour le traitement de l'éjaculation précoce sont très efficaces; ils sont l'une des meilleures méthodes de traitement de la maladie avec un taux de réussite de plus de 97%.
Il s'agit de la méthode la plus abordable, sûre et naturelle de traiter l'éjaculation précoce chez les hommes!
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Etudes cliniques
Études cliniques et efficacité des pilules contre l'éjaculation précoce :
Comment contrôler l'éjaculation? Il existe des preuves scientifiques qui mettent en évidence les avantages de l'utilisation de pilules de traitement à base de plantes pour l'éjaculation précoce afin de résoudre les problèmes d'éjaculation précoce. En fait, une étude clinique approfondie qui a finalement été publiée en 2008 a révélé que 7 des 9 participants à l'étude qui ont signalé des problèmes d'éjaculation précoce ont constaté qu'ils avaient un partenaire plus satisfait , une vie sexuelle plus saine et plus de confiance en soi après avoir utilisé ces pilules.
Il y avait quatre groupes d'étude différents, avec un groupe de test en direct et un groupe témoin qui a reçu un placebo. Le pourcentage d'hommes qui ont vu une amélioration était de plus de 97 pour cent , et de nombreux sujets suggéraient qu'ils voyaient des résultats qui indiquaient des améliorations de l'éjaculation précoce . Les études montrent que, sans aucun doute, l'utilisation des bonnes pilules pour l'éjaculation précoce peut avoir un effet positif significatif.