La technique du « stop-start » consiste pour un homme à se masturber seul, la main sèche, jusqu'à frôler l'éjaculation, puis à s'arrêter complètement. L'idée est de répéter ce mouvement trois fois, avant de s'autoriser l'orgasme à la quatrième tentative. Cette technique vise à offrir une meilleure maîtrise de son éjaculation et à traiter l'éjaculation précoce.
Le concept consiste d'abord à se stimuler soi-même, puis à utiliser un lubrifiant, à demander à son/sa partenaire de participer à la masturbation, et enfin à passer à la pénétration. Bien que le concept soit assez simple, son principal problème réside dans le fait qu'il ne donne pas de résultats très concluants.
D'autant plus que l'intimité avec un partenaire est très différente de la simple masturbation. Même si certains peuvent en retirer un léger bénéfice, cette solution reste inefficace pour la plupart des hommes souffrant d'éjaculation précoce.
