تکنیک "توقف و شروع"

تکنیک توقف و شروع به خودارضایی مرد به تنهایی با یک دست خشک اشاره دارد تا جایی که تقریبا انزال می کند و سپس به طور کامل متوقف می شود. ایده این است که این کار را سه بار انجام دهید و در نهایت به خودتان اجازه دهید در بار چهارم به اوج لذت جنسی برسید. ایده پشت توقف و شروع تکنیک این است که ان را باید به شما یک فرصت برای به دست اوردن برخی از کنترل و درمان انزال زودرس ارائه دهد.

این مفهوم ابتدا بر تحریک خود تمرکز دارد، سپس هنگام تحریک خود از روانکاری استفاده می کند، از شریک زندگی خود می خواهد به خودارضایی شما کمک کند و سپس در نهایت به سمت نفوذ شریک زندگی خود حرکت کند. حتی اگر مفهوم به اندازه کافی ساده باشد، مشکل اصلی این واقعیت است که نتایج بسیار خوبی به دست نمی اورد.

به خصوص به این دلیل که صمیمی بودن با یک شریک زندگی یک وضعیت بسیار متفاوت از خودارضایی به تنهایی است. حتی اگر برخی ممکن است کمی سود را متوجه شوند، برای اکثر افراد با انزال زودرس، این راه حل بی اثر است.

کاندوم با بنزوکائین

بنزوکائین یک داروی بیهوشی شناخته شده است که برای مدتی طولانی وجود داشته است. بنزوکائین دارای تعدادی از کاربردهای مختلف است، اگرچه در درجه اول به عنوان یک مسکن درد استفاده می شود. این می تواند به تسکین ناراحتی دهانی یا سایر احساسات ناخوشایند کمک کند. مفهوم پشت ان این است که استفاده از کاندوم بنزوکائین ممکن است به مردان در کنترل انزال زودرس کمک کند. شما همچنین ممکن است کاندوم های بنزوکائین را تحت نام مستعار "کاندوم های حساس کننده" پیدا کنید.

حتی اگر این کاندوم ها می توانند کار کنند، انها تعدادی از عوارض جانبی مختلف را حمل می کنند. گاهی اوقات انها بیش از حد خوب کار می کنند، و برای مردان غیرممکن است که به اوج لذت جنسی برسانند. از انجا که این کاندوم ها با حساسیت زدایی الت تناسلی کار می کنند، مردان اغلب متوجه می شوند که تحریک کامل در تلاش برای کنترل انزال از دست رفته است. این بدان معنی است که شما لذت کامل داشتن رابطه جنسی را تجربه نمی کنید.

در نهایت، مهم است که کاندوم بنزوکائین را به سرعت بردارید و دست های خود را پس از دست زدن به انها بشویید، زیرا این می تواند باعث تحریک اندام تناسلی و سایر قسمت های بدن شود که با ان تماس دارد.

کرم و اسپری برای تاخیر انزال

جای تعجب نیست که این ژل ها، لوسیون ها و کرم ها بسیار محبوب هستند - انها یک راه حل سریع برای یک مشکل ناامید کننده ارائه می دهند. مسئله فوری این است که استفاده از این کرم ها یک درمان دائمی ارائه نمی دهد.

این تنها کمک می کند تا برای از بین بردن مشکلات با انزال زودرس به طور موقت. مسئله دیگر این است که اگر قصد مقاربت دارید، باید کرم ها را با خود داشته باشید، یک شب برنامه ریزی نشده و خود به خودی ممکن است امکان پذیر نباشد.

یکی از عوارض جانبی شایع این کرم ها برای تاخیر انزال این است که مرد تجربه از دست دادن نعوظ (به دلیل اثر بی حس کننده) و یا از دست دادن لذت. همانطور که با کاندوم بنزوکائین، این بدان معنی است که لذت بخش ترین جنبه رابطه جنسی از دست رفته است. مشکل دیگر این واقعیت است که استفاده از این کرم ها ممکن است منجر به انتقال به شریک زندگی شما شود. این بدان معنی است که هر دو طرف برای لذت بردن از مقاربت خود دشوار خواهند بود.

تمرینات کگل

اگر می خواهید بتوانید وزنه بیشتری بلند کنید، به باشگاه می روید تا وزنه برداری کنید و قوی تر شوید. از انجا که انزال زودرس اغلب توسط عضلات ضعیف تنظیم می شود، اموزش عضله خاصی که می تواند به تاخیر انداختن اوج کمک کند، می تواند به وضعیت کمک کند. تمرینات Kegel ممکن است قادر به کمک به تاخیر انزال زودرس با توجه به برخی از تحقیقات.

حتی اگر تحقیقات نشان می دهد که این ارائه می دهد یک مزیت محدود به افراد مبارزه با انزال زودرس، واقعیت این است که این یک راه حل یک شبه نیست. اگر می خواهید بتوانید اثرات تمرینات کگل را ببینید، مهم است که به طور منظم مالیات بر ارزش افزوده و یک برنامه ورزشی منظم را حفظ کنید.

این نیز یک راه حل عالی نیست اگر شما در حال حاضر با انزال زودرس مشکل دارید. حتی اگر خوب باشد بدانید که مشکلات انزال زودرس شما می تواند در چند هفته / ماه کاهش یابد، این در حال حاضر مشکل را تسکین نمی دهد .

داروهای گیاهی

اگر هر یک از عوامل مختلف مانند مشکلات سجده، سن و استرس دلیل انزال زودرس باشد، احتمال دارد که مشکل ممکن است به لطف داروهای گیاهی کاهش یابد یا حداقل تا حدی کاهش یابد. اگر داروی گیاهی مناسب برای درمان انزال زودرس را انتخاب کنید، متوجه خواهید شد که به شما کمک می کند تا مشکلات انزال زودرس را بدون بسیاری از عوارض جانبی مختلف که راه حل های دیگر دارند، درمان کنید.

این قرص های گیاهی نیز برای هزاران سال وجود داشته است. این بدان معنی است که انها قادر به ارائه مزایایی برای درمان انزال زودرس هستند و همچنین اطمینان حاصل می کنند که عوارض جانبی ناخواسته را تجربه نمی کنید. علاوه بر این، انها می توانند به ارائه نتایج دائمی کمک کنند و شما مجبور نیستید تا ابد صبر کنید تا بتوانید کار خود را انجام دهید.