تقنية 'التوقف والبدء'

تقنية الإيقاف والبدء تشير إلى الرجل الذي يمارس العادة السرية بمفرده ويده جافة إلى درجة أنه يكاد يقذف، ثم يتوقف تماما. الفكرة هي أن تفعل ذلك ثلاث مرات، وأخيرا تسمح لنفسك بالوصول للنشوة في المرة الرابعة. الفكرة وراء تقنية التوقف والبدء هي أنها ستمنحك فرصة للسيطرة وعلاج القذف المبكر.

يركز المفهوم أولا على تحفيز النفس، ثم استخدام التشطيب عند تحفيز النفس، وطلب المساعدة في العادة السرية، ثم في النهاية الانتقال نحو اختراق شريكك. على الرغم من أن الفكرة بسيطة بما فيه الكفاية، إلا أن المشكلة الأساسية هي أنها لا تحقق نتائج جيدة جدا.

خصوصا لأن الحميمية مع شريك العلاقة تختلف كثيرا عن مجرد الاستمناء بمفردك. على الرغم من أن البعض قد يلاحظ بعض الفائدة، إلا أن معظم الناس الذين يعانون من القذف المبكر، يظل هذا الحل غير فعال.

الواقيات الذكرية التي تحتوي على البنزوكائين

البنزوكائين مخدر معروف وموجود منذ فترة طويلة. للبنزوكائين عدة استخدامات مختلفة، رغم أنه يستخدم بشكل أساسي كمسكن للألم. يمكن أن يساعد في تخفيف الانزعاج الفموي أو الأحاسيس المزعجة الأخرى. الفكرة وراء ذلك هي أن استخدام واقيات البنزوكايين قد يساعد الرجال في التحكم في القذف المبكر. قد تجد أيضا واقيات البنزوكاين مدرجة تحت اسم "الواقيات الذكرية المزيفة للحساسية".

على الرغم من أن هذه الواقيات قد تعمل، إلا أنها تحمل عدة آثار جانبية مختلفة. أحيانا تعمل بشكل جيد جدا، مما يجعل من المستحيل على الرجال الوصول للنشوة على الإطلاق. نظرا لأن هذه الواقيات تعمل عن طريق إزالة حساسية القضيب، غالبا ما يلاحظ الرجال أن التحفيز الكامل يفقد في محاولة للسيطرة على القذف. هذا يعني أنك لا تعيش المتعة الكاملة لممارسة الجنس.

أخيرا، من المهم إزالة واقيات البنزوكائين بسرعة وغسل يديك بعد التعامل معها، لأنها قد تسبب تهيجات في الأعضاء التناسلية وأجزاء أخرى من الجسم التي يتلامسها.

كريم ورذاذ لتأخير القذف

ليس من المستغرب أن هذه الجل واللوشنات والكريمات شائعة جدا – فهي تقدم حلا سريعا لمشكلة كانت محبطة في السابق. المشكلة الفورية هي أن استخدام هذه الكريمات لا يوفر علاجا دائما.

فهو يساعد فقط في تخفيف مشاكل القذف المبكر مؤقتا. مشكلة أخرى هي أنك ستحتاج إلى وجود الكريمات معك إذا كنت تخطط للجماع، فقد لا يكون من الممكن إقامة أمسية عفوية وغير مخططة.

من الآثار الجانبية الشائعة لهذه الكريمات لعلاج تأخر القذف هو أن الرجل يعاني من فقدان الانتصاب (بسبب تأثير الخدر) أو فقدان المتعة. وكما هو الحال مع واقيات البنزوكائين، فهذا يعني أن أكثر جانب ممتع من الجنس يفقد. مشكلة أخرى هي أن استخدام هذه الكريمات قد يؤدي إلى انتقال العدوى إلى شريكك. وهذا يعني أن كلا الطرفين سيجدان صعوبة في الاستمتاع بعلاقتهما.

تمارين كيجل

إذا أردت أن تتمكن من رفع أوزان أكثر، اذهب إلى النادي الرياضي لرفع الأثقال وتصبح أقوى. نظرا لأن القذف المبكر غالبا ما ينظم بواسطة عضلات ضعيفة، فإن تدريب العضلة المحددة التي تساعد في تأخير الذروة قد يساعد في تحسين الموقف. قد تساعد تمارين كيجل في تأخير القذف المبكر وفقا لبعض الأبحاث.

على الرغم من أن الأبحاث تظهر أن هذا يقدم فائدة محدودة للأشخاص الذين يعانون من القذف المبكر، إلا أن الحقيقة أن هذا ليس حلا بين عشية وضحاها. إذا كنت تريد أن ترى تأثيرات تمارين كيجل، فمن المهم أن تتخلص منها بانتظام وتحافظ على جدول تمارين منتظم.

وهذا أيضا ليس حلا جيدا إذا كنت تعاني حاليا من مشاكل القذف المبكر. على الرغم من أنه قد يكون من الجيد معرفة أن مشاكل القذف المبكر لديك يمكن أن تقلل خلال عدة أسابيع أو شهور، إلا أن هذا لا يوفر راحة للمشكلة في الوقت الحالي.

الطب العشبي

إذا كانت أي من العوامل المختلفة مثل مشاكل السجود، والعمر، والتوتر هي سبب القذف المبكر، فمن المحتمل أن يتم تخفيف المشكلة أو تقليلها جزئيا بفضل العلاجات العشبية. إذا اخترت الدواء العشبي المناسب لعلاج القذف المبكر، ستجد أنه يساعدك في علاج مشاكل القذف المبكر دون العديد من الآثار الجانبية المختلفة التي تسببها الحلول الأخرى.

هذه الحبوب العشبية موجودة أيضا منذ آلاف السنين. وهذا يعني أنها قادرة على تقديم فوائد لعلاج القذف المبكر مع ضمان عدم التعرض لآثار جانبية غير مرغوب فيها. بالإضافة إلى ذلك، يمكنهم المساعدة في تحقيق نتائج دائمة ولا تحتاج للانتظار إلى الأبد قبل أن يتمكنوا من أداء عملهم.