מהי טכניקת 'עצור-התחלה' לעיכוב שפיכה?
שפיכה מוקדמת היא בעיה העומדת בפני גברים רבים. התפקוד המיני שכיח אצל גברים, וגורם לגברים להגיע לאורגזמה בקושי דקה לאחר החדירה, או אפילו במהלך משחק מקדים. ישנם טיפולים שונים למצב זה אצל גברים ומה שנקרא "טכניקת עצור-התחלה" הוא אחד מהם.
על טכניקת stop-start לשליטה בשפיכה מוקדמת
שפיכה מוקדמת היא בעיה הניצבת בפני כ - 30% מכלל הגברים בכל רחבי העולם, והיא בעיה ששווה לבדוק. מצב זה עדיין לא נחקר מספיק בקהילה הרפואית. אפשרויות הטיפול השונות נחקרו ונדונו באופן ביקורתי, במיוחד במונחים של יעילות. זהו מצב נורא מאוד אצל כל גבר, וידוע שהוא גוזל מגברים את ביטחונם, במיוחד במהלך יחסי מין.
גברים המושפעים מתפקוד מיני לקוי זה תמיד מחפשים פתרונות, זמניים או קבועים. אחד הפתרונות הללו הוא טכניקת "עצור-התחלה" של יחסי מין. טכניקה זו מותאמת יותר לגברים שמוכנים לנסות רק שיטות טבעיות. הם לא רוצים לקחת גלולות או לפנות לצורות אחרות של תרופות מקומיות.
טכניקות "עצור-התחלה" וסחיטה לשפיכה מוקדמת נופלות בקטגוריית הטיפול ההתנהגותי . זה פשוט מושלם עבור גברים שאינם מוכנים לעשות שימוש תרסיסים, ג'לים או מגבונים. ולגברים שלא ניסו טיפולים אלה וצריכים להשתכנע, טיפול התנהגותי זה הוא הדרך הנכונה להתחיל טיפול בשפיכה מוקדמת. לאחר קבלת התוצאה, ניתן להשתמש בטיפולים אמינים אחרים.
כיצד לבצע שיטת start-stop?
שיטת ההתחלה-עצירה היא ללא ספק הטיפול ההתנהגותי הנפוץ ביותר לשפיכה מוקדמת. הליך זה קשור למה שמכונה "התרגשות ברמה בינונית". על פי האגודה הבינלאומית לרפואה מינית, כאשר גבר סוף סוף יודע לזהות התרגשות ברמה בינונית, ניתן למנוע שפיכה מוקדמת.
זו טענה מסוימת שלא הוכחה. הליך זה כרוך בעצירת מקור הגירוי בדיוק לקראת נקודת השפיכה. כאשר רמת ההתרגשות יורדת, הגבר זוכה להמשיך בסקס. זהו מעין תהליך לסירוגין; לפיכך, גברים שומרים על יחסי מין זמן רב יותר מאשר בדרך כלל.
ישנם שני שלבים עיקריים לפני שליטה שפיכה יכול להיות מושגת באופן מושלם אצל גברים. זה תמיד מומלץ כי גברים להתחיל עם גירוי עצמי. בדרך זו, הגבר יכול לזהות רמות התרגשות וידע לעכב שפיכה. לאחר מכן, הגבר ממשיך לגירוי על ידי ידיים שותפות, ואז לבסוף למין.
המדע מאחורי טכניקת סטופ-סטארט
טכניקת הסטופ-סטארט, שיטה המומלצת לעתים קרובות לניהול שפיכה מוקדמת, מושרשת בעקרונות השליטה המינית והמיינדפולנס. הערכות מדעיות של טכניקה זו בחנו את השפעתה הפוטנציאלית על היבטים שונים של בריאות מינית גברית.
חשוב לציין כי תגובות אינדיבידואליות עשויות להשתנות, והיעילות של טכניקת עצור-התחלה אינה מובטחת. מומלץ לגברים הסובלים מבעיות מתמשכות לבחון גישה הוליסטית, תוך התחשבות בפתרונות חלופיים כגון תוספי תזונה טבעיים המותאמים לתמיכה בבריאות המינית.
בקרת שפיכה
המטרה העיקרית של טכניקת עצור-התחלה היא לשפר את השליטה על שפיכה. מחקרים מצביעים על כך שתרגול טכניקה זו עשוי להוביל ליכולת מוגברת לעכב שפיכה, ולהציע פתרון פוטנציאלי למי שמתמודד עם בעיות שפיכה מוקדמת.
טיפול בשפיכה מוקדמת
ראיות מדעיות מצביעות על כך שטכניקת עצור-התחלה יכולה להיות מרכיב חשוב בטיפול בשפיכה מוקדמת. זה כרוך בזיהוי נקודת האל-חזור במהלך עוררות מינית והפרעה לגירוי, המאפשר לאנשים לנהל טוב יותר ולהאריך את החוויה המינית.
שיפור תפקוד הזקפה
בעוד שההתמקדות העיקרית היא בשליטה בשפיכה, מחקרים מסוימים מציעים כי טכניקת עצירה-התחלה עשויה לתרום בעקיפין לשיפור תפקוד הזיקפה. על ידי קידום גישה מבוקרת ומודעת יותר לפעילות מינית, היא עשויה להשפיע באופן חיובי על הביצועים המיניים הכלליים.
הפחתת מתח וחרדה
עיסוק בטכניקת סטופ-סטארט דורש מודעות מוגברת לרמות העוררות של האדם, טיפוח תשומת לב במהלך רגעים אינטימיים. אלמנט מיינדפולנס זה עשוי לסייע בהפחתת מתח וחרדת ביצוע הקשורים למפגשים מיניים, מה שעשוי ליצור חוויה רגועה ומהנה יותר.
הקלה על חרדת ביצוע
טיפול בחששות מפני שפיכה מוקדמת כרוך לעתים קרובות בהתמודדות עם חרדת ביצוע. טכניקת הסטופ-סטארט, באמצעות הדגש שלה על מודעות עצמית והתקדמות הדרגתית, עשויה לתרום להקלה על חרדה הקשורה לביצועים מיניים.
שיפור בריאות מערכת הרבייה
בעוד ראיות ישירות הקושרות את טכניקת עצירה-התחלה לבריאות הרבייה הכללית מוגבלות, הפחתת הלחץ ושליטה משופרת על שפיכה עשויות להועיל בעקיפין לבריאות הרבייה על ידי קידום חוויה מינית מספקת יותר.
לחוות את המדע מאחורי גלולות לטיפול שפיכה מוקדמת, ולפתוח את הפוטנציאל שלך לאורגזמות מבוקרות!
תוצאות הטיפול
ישנם שני נהלים עיקריים מומלץ לשלוט בטכניקת "Start-stop". הראשון שבהם האדם אמור ללמוד את התהליך בכוחות עצמו.
תוצאות השלב הראשון
בשלב הראשון, הגבר מתחיל לאונן באמצעות ידו בלבד. עדיף לעשות זאת לאט ויציב ככל האפשר. זה נמשך עד שהוא כמעט מגיע לשיא, ואז הוא אמור לעצור. העיתוי חשוב מאוד. עצירה לא צריכה לבוא מוקדם מדי ולא מאוחר מדי.
ברגע שהוא מפסיק את האוננות, הוא לוקח מנוחה של כ 30 שניות עד דקה. הוא צריך להרגיע את הגוף, לקחת נשימות עמוקות עד שהוא רגוע לגמרי. אוננות מתחילה שוב. לאחר מכן הוא חוזר על תהליך זה עד שהשפיכה מושגת כרצונו. כשהוא מגיע לשיא, גם הגבר צריך ליהנות מהאורגזמה.
שכלול טיפול זה לוקח זמן, אשר יהיה לאחר מספר פגישות. התהליך למעשה בעל יעילות בינונית ואינו מספק תוצאות מצוינות, אך אפילו כדי להשיג זאת, יש צורך בשיטות רבות. לאחר שליטה בשלב זה, יש את השלב הבא.
יעילות
בטיחות
מחיר משתלם
תוצאות השלב השני
השלב השני הוא טיפול התנהגותי עם בן זוג. זה גם צריך להתחיל בעדינות ככל האפשר. החשוב ביותר בשלב זה הוא משחק מקדים. הגבר גורם לבת זוגו ללטף את גופו בחושניות. לאחר מכן, אוננות על ידי בן הזוג היא קריטית ויש לעשות זאת עם היד בלבד.
בהתחלה, זה עלול לגרום לך לפלוט מיד; עם זאת, על ידי מעבר התהליך, רבים יעזרו לך לבנות סיבולת. בדיוק כפי שנעשה בשלב הראשון, עצרו רגע לפני האורגזמה. גם העיתוי קריטי כאן. ברגע שאתה שולט בחלק האוננות של הבמה, ואז לעבור למין אוראלי.
בצע את אותו הליך במהלך מין אוראלי, ולאחר מכן עבור לחדירה. זה עשוי לקחת יותר מפגשים מאשר סגנונות אחרים כדי להגיע לשלמות. סבלנות היא כל מה שצריך.
ניתן לעשות מספר דברים בתקופות של עצירה. הגבר יכול לעצור לחלוטין, או לשנות תנוחות, או ללכת על דחפים רדודים. האיש צריך לקחת את השלב הזה לאט ככל האפשר, מה שהופך אותו הרפתקני ככל האפשר. זה תמיד ייראה קשה בהתחלה. היעילות היא קלה, אבל זה צעד בכיוון הנכון.
ברגע שזה נעשה בצורה מושלמת, תוכלו להבחין כי יש עלייה בתקופה שבין זקפה לשפיכה.
לאחר שתשיגו את התקופות החושניות הרצויות, השתמשו בחומר סיכה. זה עלול לגרום לירידה בזמן המין. אבל המין ישתפר ויתארך עם תרגול מתמיד.
אחריות ומסלולים קליניים
זה הוכח כהליך יעיל מעט לשליטה בשפיכה מוקדמת אצל גברים. מה לגבי ערבות ואישור קליני?
התחייבות להחזר כספי
טכניקת ההתחלה-עצירה לשפיכה מוקדמת עשויה שלא לעבוד עבור כולם. בעוד שחלקם יכולים לשלוט בטכניקה לאחר מספר ניסיונות, אחרים לא. כתוצאה מכך, השיטה אינה מתבררת לעיכוב השפיכה. בעוד שזה עובד עבור חלק, גברים אחרים לא יוכלו לשלוט בטכניקה.
כמובן, לא ניתן לספק ערבות להחזר כספי למי שבוחר לנסות טכניקות ותרגילים שונים לעיכוב שפיכה.
קליניים
אין ניסויים קליניים התומכים בטכניקה זו. אין ניסויים קליניים על ההשפעה ואפילו על השגת ההתרגשות ברמה הבינונית.
התיאוריה מבוססת אך ורק על גברים שניסו אותה, והעידו שהיא עזרה להם לעכב שפיכה סופית במהלך קיום יחסי מין. כאשר הוא מבוצע כראוי, התהליך חייב להיות יעיל. זה מביא סיפוק הן לגבר והן לבת זוגו.
לטכניקת Stop-start אין הוכחה קלינית והיא אינה מומלצת על ידי רופאים כטיפול בשפיכה מוקדמת.
תופעות לוואי של טכניקת "עצור-התחלה"
החדשות הטובות: למרות ששיטה זו מראה יעילות קלה בלבד, אין תופעות לוואי משמעותיות לשימוש בטכניקה זו במטרה לשלוט בשפיכה מוקדמת. הסיבה לכך היא שמדובר בתהליך טבעי שאינו דורש שימוש ברכיב מלאכותי כלשהו.
ברגע שנעשה נכון, ההשפעה תהיה שם לב מטרה מושגת. הבעיה היחידה היא כי שיטה זו לעתים קרובות נכשל לספק תוצאות נאותות. להלן הערות תוספתיות על טכניקה זו:
דורש סבלנות
הבעיה היחידה עם הליך זה היא שנדרשת סבלנות כדי ללמוד את השליטה בשפיכה באמצעות טכניקת 'עצור ומתחיל' וסחיטה. אדם זקוק למידה רבה של שליטה עצמית כדי להשיג זאת.
דורש זמן
שפיכה מוקדמת היא איום שרוב הגברים סובלים ממנו, ולטיפול התנהגותי זה יש רק פתרונות פוטנציאליים להציע. עם זאת, עבור גברים שרוצים פתרון מהיר וקל לשפיכה מוקדמת, שיטה זו היא כנראה לא ההצעה הטובה ביותר.
כישלונות רבים
למרות שהשגת השליטה שהופכת את זה ליעיל היא קשה, זה לא בלתי אפשרי. גם אם אדם נכשל פעמים רבות, על ידי ניסיון שוב ושוב, ההצלחה היא הכרחית.
שותף צריך לעזור
כמו כן, לפני תחילת הטכניקה, עדיף לגבר לדבר עם הפרטנר ולדון בפרטים. זה יכול להיות בעייתי עבור גברים, אבל עם הסכם זה, בן הזוג יוכל להגיש עזרה בעת הצורך. האפקטיביות של ההליך יכולה להיות מושגת רק בסנכרון עם השותף.
טכניקה זו נחשבת בדרך כלל בטוחה.
שלא כמו השימוש של לידוקאין ובנזוקה סוכנים שמגיעים עם תופעות לוואי, אחד יכול להיות בטוח שיש טיפול ללא סיכון בניסיון להשיג ניסיון מיני מתמשך עם טכניקה זו.
כיצד לשלוט בשפיכה ללא שיטת stop-start?
שליטה בשפיכה מוקדמת היא צעד מכריע שיש לנקוט אם הגבר מקווה ליהנות ממין. שפיכה מוקדמת פוטרת גברים מביטחון, מכיוון שהם אינם מסוגלים לספק את בנות זוגם.
מהן האפשרויות הטובות ביותר לשלוט בשפיכה?
טיפול ומניעה של שפיכה מוקדמת אפשריים, וישנן מספר דרכים בהן ניתן להשיג זאת. מלבד הטיפולים ההתנהגותיים, יש גם שימוש בקונדומים ותרסיסים עם לידוקאין, כמו גם שימוש בתרופות צמחיות.
רופאים ממליצים לעתים קרובות על שימוש בתרופות לטיפול בשפיכה מוקדמת. זוהי שיטה מובטחת לעצור שפיכה מוקדמת, והיא פותרת את הבעיה אחת ולתמיד.
בחר תרופה בטוחה לטיפול שפיכה מוקדמת
תרופות המרשם בקטגוריות אלה אינן מיועדות במפורש לטיפול בשפיכה מוקדמת. מנהל המזון והתרופות האמריקאי , כמו גם סוכנות התרופות האירופית, אינם מעניקים להם רישיון לטיפול בשפיכה מוקדמת.
עם זאת, ישנן תרופות טבעיות לטיפול בשפיכה מוקדמת. בניגוד למוצרי מרשם, אין להם תופעות לוואי והם עשויים לעזור לעכב אורגזמות אצל גברים, להגביר את החשק המיני ולספק שליטה טובה יותר בזקפה.
שפיכה מוקדמת היא הפרעה בתפקוד שמטרידה לא מעט גברים, והשימוש בטכניקות ההתחלה-עצירה הוכח כיעיל. עם זאת, כדי ליהנות ממין בכל פעם, הרופאים ממליצים רק על תרופות לשליטה בשפיכה.
צמחי מרפא לטיפול בשפיכה מוקדמת: ProSolutionPlus™
כיצד לשלוט בשפיכה? המרכיבים הייחודיים הנמצאים בכדורי צמחים ProSolutionPlus™ לטיפול בשפיכה מוקדמת משפרים את החשק המיני, מחזקים את הזקפה ומסייעים בטיפול בשפיכה מוקדמת.
לניסוח הבטוח והיעיל שנמצא ProSolutionPlus™ יש מספר דרכים שונות שבהן הוא יכול לעזור להפחית או למנוע בעיות עם שפיכה מוקדמת. ישנם שבעה צמחי מרפא שונים בנוסחת ProSolutionPlus™, שלכולם תכונות לשיפור החשק המיני ועיכוב השפיכה. ניתן לעכב שפיכה ולשפר ביצועים הודות לצמחי מרפא אלה לטיפול בשפיכה מוקדמת.
על פי מחקרים מדעיים:
הניסויים הקליניים אישרו כי גלולות הצמחים לטיפול בשפיכה מוקדמת יעילות מאוד; זוהי אחת השיטות הטובות ביותר לטיפול במצב עם יותר מ 97% שיעור הצלחה.
זוהי השיטה המשתלמת, הבטוחה והטבעית ביותר לטיפול בשפיכה מוקדמת אצל גברים!
קרא עוד על גלולות לטיפול בשפיכה מוקדמת