ما هي تقنية "التوقف والبدء" لتأخير القذف؟

سرعة القذف هي مشكلة يواجهها العديد من الرجال. العجز الجنسي شائع لدى الرجال ، مما يجعل الرجال يصلون إلى النشوة الجنسية بالكاد بعد دقيقة من الاختراق ، أو حتى أثناء المداعبة. هناك علاجات مختلفة لهذه الحالة لدى الرجال وما يسمى ب "تقنية التوقف والبدء" هي واحدة منها.

حول تقنية إيقاف التشغيل للتحكم في سرعة القذف

سرعة القذف هي مشكلة يواجهها حوالي 30٪ من جميع الرجال في جميع أنحاء العالم ، وهي مشكلة تستحق النظر فيها. لا تزال هذه الحالة غير مدروسة في المجتمع الطبي. تمت دراسة خيارات العلاج المختلفة ومناقشتها بشكل نقدي ، خاصة من حيث الفعالية. هذه حالة فظيعة للغاية في أي رجل ، ومن المعروف أنها تسلب الرجال ثقتهم ، خاصة أثناء ممارسة الجنس.

يبحث الرجال المصابون بهذا العجز الجنسي دائما عن حلول ، إما مؤقتة أو دائمة. أحد هذه الحلول هو تقنية " التوقف والبدء" للجماع الجنسي. هذه التقنية أكثر تكيفا مع الرجال الذين هم على استعداد فقط لتجربة الطرق الطبيعية. لا يريدون تناول حبوب منع الحمل أو اللجوء إلى أشكال أخرى من الأدوية الموضعية.

تندرج تقنيات "إيقاف البدء" والضغط لسرعة القذف في فئة العلاج السلوكي . إنه مثالي للرجال الذين لا يرغبون في الاستفادة من البخاخات أو المواد الهلامية أو المناديل. وبالنسبة للرجال الذين لم يجربوا هذه العلاجات ويحتاجون إلى الاقتناع ، فإن هذا العلاج السلوكي هو الطريقة الصحيحة لبدء علاج سرعة القذف. بمجرد تجربة النتيجة ، يمكن استخدام علاجات موثوقة أخرى.

كيفية تنفيذ طريقة بدء التشغيل؟

العلم وراء تقنية التوقف والبدء

تقنية التوقف والبدء ، وهي طريقة يوصى بها غالبا لإدارة سرعة القذف ، متجذرة في مبادئ التحكم الجنسي واليقظة. وقد استكشفت التقييمات العلمية لهذه التقنية تأثيرها المحتمل على مختلف جوانب الصحة الجنسية للذكور.

من الأهمية بمكان ملاحظة أن الاستجابات الفردية قد تختلف ، وأن فعالية تقنية التوقف والبدء غير مضمونة. ينصح الرجال الذين يعانون من مشاكل مستمرة باستكشاف نهج شامل ، مع التفكير في حلول بديلة مثل المكملات الطبيعية المصممة خصيصا لدعم الصحة الجنسية.

نتائج العلاج

هناك نوعان من الإجراءات الرئيسية الموصى بها لإتقان تقنية "Start-stop". أولها يقصد بالرجل أن يتعلم العملية بمفرده.

نتائج المرحلة الأولى

خلال المرحلة الأولى ، يبدأ الرجل في ممارسة العادة السرية باستخدام يده فقط. من الأفضل القيام بذلك بطيئة وثابتة قدر الإمكان. يستمر هذا حتى يقترب من ذروته ، وعند هذه النقطة من المفترض أن يتوقف. التوقيت مهم جدا. لا ينبغي أن يأتي التوقف مبكرا جدا وليس بعد فوات الأوان.

بمجرد أن يتوقف عن ممارسة العادة السرية ، يأخذ قسطا من الراحة لمدة 30 ثانية إلى دقيقة واحدة. يحتاج إلى استرخاء الجسم ، وأخذ نفسا عميقا حتى يهدأ. يبدأ الاستمناء مرة أخرى. يكرر هذه العملية بعد ذلك حتى يتحقق القذف حسب الرغبة. عندما يصل إلى ذروته ، يحتاج الرجل أيضا إلى الاستمتاع بالنشوة الجنسية.

يستغرق إتقان هذا العلاج وقتا ، والذي سيكون بعد جلسات متعددة. العملية في الواقع لها فعالية معتدلة ولا تقدم نتائج رائعة ، ولكن لتحقيق ذلك ، يحتاج المرء إلى العديد من الممارسات. بعد إتقان هذه المرحلة ، هناك الخطوة التالية.

نتائج المرحلة الثانية

المرحلة الثانية هي العلاج السلوكي مع شريك. هذا يحتاج أيضا إلى البدء بلطف قدر الإمكان. أهم هذه المرحلة هو المداعبة. الرجل يجعل شريكه يداعب جسده بشكل حسي. بعد ذلك ، الاستمناء من قبل الشريك أمر بالغ الأهمية ويجب أن يتم باليد فقط.

في البداية ، قد يتسبب ذلك في القذف على الفور ؛ ومع ذلك ، من خلال متابعة هذه العملية ، سيساعدك الكثيرون على بناء القدرة على التحمل. تماما كما يتم في المرحلة الأولى ، توقف قبل النشوة الجنسية مباشرة. التوقيت أمر بالغ الأهمية هنا أيضا. بمجرد أن تتحكم في جزء الاستمناء من المرحلة ، انتقل إلى الجنس الفموي.

اتبع نفس الإجراء أثناء ممارسة الجنس عن طريق الفم ، ثم انتقل إلى الاختراق. قد يستغرق هذا جلسات أكثر من الأنماط الأخرى لتحقيق الكمال. الصبر هو كل ما هو مطلوب.

يمكن القيام بعدة أشياء في فترات التوقف. يمكن للرجل التوقف تماما ، أو تغيير المواقف ، أو الذهاب إلى الدفعات الضحلة. يحتاج الرجل إلى أخذ هذه المرحلة بطيئة قدر الإمكان ، مما يجعلها مغامرة قدر الإمكان. سيبدو الأمر دائما صعبا في البداية. الفعالية خفيفة ، لكنها خطوة في الاتجاه الصحيح.

الآثار الجانبية لتقنية "إيقاف البدء"

الخبر السار: على الرغم من أن هذه الطريقة تظهر فعالية خفيفة فقط ، إلا أنه لا توجد آثار جانبية كبيرة لاستخدام هذه التقنية في محاولة للتحكم في سرعة القذف. هذا لأنها عملية طبيعية لا تتطلب استخدام أي مكون اصطناعي.

بمجرد القيام به بشكل صحيح ، سيتم ملاحظة التأثير وتحقيق الهدف. المشكلة الوحيدة هي أن هذه الطريقة غالبا ما تفشل في تحقيق نتائج مناسبة. فيما يلي ملاحظات إضافية حول هذه التقنية: