Kỹ thuật 'Dừng-bắt đầu' để trì hoãn xuất tinh là gì?

Xuất tinh sớm là vấn đề mà nhiều nam giới đang gặp phải. Rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, khiến nam giới đạt cực khoái chỉ một phút sau khi thâm nhập, hoặc thậm chí trong màn dạo đầu. Có nhiều phương pháp điều trị khác nhau cho tình trạng này ở nam giới và cái gọi là "kỹ thuật dừng-khởi động" là một trong số đó.

Giới thiệu về kỹ thuật dừng-khởi động để kiểm soát xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là một vấn đề mà khoảng 30% nam giới trên toàn thế giới phải đối mặt, và đó là một vấn đề đáng để xem xét. Tình trạng này vẫn chưa được nghiên cứu trong cộng đồng y tế. Các lựa chọn điều trị khác nhau đã được nghiên cứu và tranh luận nghiêm túc, đặc biệt là về hiệu quả. Đây là một tình trạng rất khủng khiếp ở bất kỳ người đàn ông nào, và nó được biết là cướp đi sự tự tin của đàn ông, đặc biệt là khi quan hệ tình dục.

Những người đàn ông bị ảnh hưởng bởi rối loạn chức năng tình dục này luôn tìm kiếm các giải pháp, tạm thời hoặc vĩnh viễn. Một trong những giải pháp như vậy là kỹ thuật "Dừng-bắt đầu" khi quan hệ tình dục. Kỹ thuật này phù hợp hơn với những người đàn ông chỉ sẵn sàng thử các phương pháp tự nhiên. Họ không muốn uống thuốc hoặc dùng đến các dạng thuốc bôi khác.

Các kỹ thuật "dừng-bắt đầu" và bóp xuất tinh sớm thuộc danh mục Liệu pháp hành vi . Nó chỉ hoàn hảo cho những người đàn ông không muốn sử dụng thuốc xịt, gel hoặc khăn lau. Và đối với những người đàn ông chưa thử các liệu pháp này và cần bị thuyết phục, liệu pháp hành vi này là cách đúng đắn để bắt đầu điều trị xuất tinh sớm. Sau khi có kết quả, có thể sử dụng các phương pháp điều trị đáng tin cậy khác.

Làm thế nào để thực hiện phương pháp start-stop?

Khoa học đằng sau kỹ thuật stop-start

Kỹ thuật dừng bắt đầu, một phương pháp thường được khuyến nghị để kiểm soát xuất tinh sớm, bắt nguồn từ các nguyên tắc kiểm soát tình dục và chánh niệm. Các đánh giá khoa học về kỹ thuật này đã khám phá tác động tiềm năng của nó đối với các khía cạnh khác nhau của sức khỏe tình dục nam giới.

Điều quan trọng cần lưu ý là các phản ứng riêng lẻ có thể khác nhau và hiệu quả của kỹ thuật dừng khởi động không được đảm bảo. Đàn ông trải qua các vấn đề dai dẳng nên khám phá một cách tiếp cận toàn diện, xem xét các giải pháp thay thế như bổ sung tự nhiên phù hợp để hỗ trợ sức khỏe tình dục.

Kết quả điều trị

Có hai quy trình chính được khuyến nghị để thành thạo kỹ thuật "Start-stop". Điều đầu tiên trong số đó người đàn ông có nghĩa là tự mình học quá trình.

Kết quả của giai đoạn đầu tiên

Trong giai đoạn đầu tiên, người đàn ông bắt đầu thủ dâm chỉ bằng tay của mình. Tốt hơn là làm điều này càng chậm và ổn định càng tốt. Điều này tiếp tục cho đến khi anh ta gần đạt đến cao trào, tại thời điểm đó anh ta phải dừng lại. Thời gian là rất quan trọng. Dừng lại không nên đến quá sớm và không quá muộn.

Khi anh ấy ngừng thủ dâm, anh ấy nghỉ ngơi trong khoảng 30 giây đến một phút. Anh ta cần thư giãn cơ thể, hít thở sâu cho đến khi anh ta bình tĩnh lại. Thủ dâm bắt đầu lại. Sau đó, anh ta lặp lại quá trình này cho đến khi xuất tinh theo ý muốn. Khi đạt đến cao trào, người đàn ông cũng cần tận hưởng cực khoái.

Hoàn thiện liệu pháp này cần có thời gian, sau nhiều buổi. Quá trình này thực sự có hiệu quả vừa phải và không mang lại kết quả tuyệt vời, nhưng để đạt được điều này, người ta cần nhiều thực hành. Sau khi thành thạo công đoạn này, sau đó là bước tiếp theo.

Kết quả của giai đoạn thứ hai

Giai đoạn thứ hai là liệu pháp hành vi với bạn tình. Điều này cũng cần bắt đầu nhẹ nhàng nhất có thể. Quan trọng nhất của giai đoạn này là màn dạo đầu. Người đàn ông khiến đối tác của mình vuốt ve cơ thể mình một cách gợi cảm. Sau đó, thủ dâm của đối tác là rất quan trọng và chỉ nên được thực hiện bằng tay.

Lúc đầu, điều này có thể khiến bạn xuất tinh ngay lập tức; Tuy nhiên, bằng cách trải qua quá trình, nhiều người sẽ giúp bạn xây dựng sức bền. Cũng giống như nó được thực hiện trong giai đoạn đầu tiên, dừng lại ngay trước khi đạt cực khoái. Thời gian cũng rất quan trọng ở đây. Khi bạn đã kiểm soát được phần thủ dâm của sân khấu, hãy chuyển sang quan hệ tình dục bằng miệng.

Thực hiện theo quy trình tương tự trong khi quan hệ tình dục bằng miệng, sau đó chuyển sang thâm nhập. Điều này có thể mất nhiều phiên hơn các phong cách khác để đạt được sự hoàn hảo. Kiên nhẫn là tất cả những gì cần thiết.

Một số điều có thể được thực hiện trong khoảng thời gian dừng. Người đàn ông có thể dừng lại hoàn toàn, hoặc thay đổi vị trí, hoặc thực hiện những cú đẩy nông. Người đàn ông cần thực hiện giai đoạn này càng chậm càng tốt, làm cho nó mạo hiểm nhất có thể. Ban đầu nó sẽ luôn có vẻ khó khăn. Hiệu quả là nhẹ, nhưng đó là một bước đi đúng hướng.

Tác dụng phụ của kỹ thuật "dừng-khởi động"

Tin tốt: mặc dù phương pháp này chỉ cho thấy hiệu quả nhẹ, nhưng không có tác dụng phụ lớn nào đối với việc sử dụng kỹ thuật này trong nỗ lực kiểm soát xuất tinh sớm. Điều này là do nó là một quá trình tự nhiên không yêu cầu sử dụng bất kỳ thành phần nhân tạo nào.

Sau khi thực hiện chính xác, hiệu quả sẽ được chú ý và đạt được mục tiêu. Vấn đề duy nhất là phương pháp này thường không mang lại kết quả thích hợp. Dưới đây là các ghi chú bổ sung về kỹ thuật này: